Diese liebevolle Einschlafmeditation hilft Kindern, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und sich sicher und geborgen zu fühlen. Sie ist für alle Kinder gedacht – für die mutigen genauso wie für die vorsichtigen, leisen und feinfühligen. In einer sanften, ruhigen Atmosphäre werden Kinder daran erinnert, dass Mut viele Formen hat und immer im eigenen Tempo wachsen darf. Ein warmes, goldenes Licht im Herzen begleitet dein Kind dabei, Ängste loszulassen, Vertrauen zu spüren und entspannt einzuschlafen. Dein Kind darf dabei liegen, kuscheln oder einfach zuhören – wenn es einschläft, ist das genau richtig. Diese Meditation eignet sich besonders gut als liebevolles Abendritual nach aufregenden oder herausfordernden Tagen.
 
Dauer: 25 Minuten

Du bekommst die Meditation als Download für deine Tonbox oder Tigerbox und kannst sie somit immer und überall offline für dich hören. Dabei wünsche ich dir von Herzen viel Freude.