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Einführung in Deinen Audiokurs​
In diesem Modul erfährst du, was dich in diesem Kurs erwartet und wie du ihn am besten für dich nutzen kannst. Ich nehme dich mit in mein Herz, warum dieser Kurs entstanden ist und zeige dir, dass es möglich ist vertrauensvoll und im Einklang mit Veränderungen in deinem Leben zu leben. Ich teile mit dir, wie du dich von der Natur und Mutter Erde inspirieren lassen kannst und wir stimmen und gemeinsam auf deinen kraftvollen Transformationsprozess ein.

Kraftvolle Morgenmeditation für den Zyklus-Frühling
Passend für die Frühlingsphase in deinem Zyklus findest du in diesem Audiokurs eine kraftvolle Morgenmeditation. Sie lässt dich frische Kraft tanken und dich nach der ruhigen letzten Phase wieder ganz neu Ausrichten. Der Beginn eines neuen Tages symbolisiert und unterstreicht unglaublich gut den Neubeginn in deinem Zyklus. Diese Meditation kannst du gemütlich im Bett, auf dem Sofa oder aber auch draußen in der Natur lauschen. Folge hier von Herzen gern deinen inneren Impulsen.

Meditationserlebnis für deinen zyklischen Sommer
Dieses Meditationserlebnis eignet sich hervorragend für die Sommerphase in deinem Zyklus, also die Phase rund um deinen Eisprung in der du ganz in deiner Kraft bist. Die Phase in der du alles zu geben hast. Und genau darum geht es in dieser Meditation. Klar und kraftvoll für dich zu spüren, was aus dir heraus in diese Welt möchte und wie du die Menschen um dich herum bereichern kannst in genau diesem Moment deines Lebens. Du hast ebenfalls die Möglichkeit zu spüren, wie du diesen kraftvollen Moment in deinem Zyklus für dich und dein eigenes Leben nutzen möchtest.

Meditation für deinen zyklischen Herbst "Annehmen und Loslassen lernen"
Dieses Meditationserlebnis ist für die Herbstphase in deinem Zyklus. Diese Meditation unterstützt dich beim zur Ruhe kommen und hilft dir dabei, langsam von Außen nach innen zu kehren. In dieser zyklischen Phase geht es darum, dass du aus vollem Herzen annehmen darfst. Ich begleite dich dabei, dass du genau hier in dir ankommst. Lass uns gemeinsam loslassen und annehmen.

YIN Meditation für deinen zyklischen Winter

Für deinen zyklischen Winter, also die Zeit während deiner Menstruation, habe ich eine wundervolle YIN Meditation für dich, die dir dabei hilft vom Außen ganz tief in dein Inneres zu kommen. Und diese so wichtige Phase der Innenschau ganz kraftvoll zu unterstützen. Lass uns gemeinsam aus deinem Alltag abtauchen und tief in dir drin spüren, was  jetzt in diesem Zyklus gehen möchte. Das besondere an einer YIN Meditation ist, dass du ganz viel Zeit für dieses tiefe spüren und erleben hast. 

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Meditationserlebnis

"Erlebe die Urkraft deines Zyklus und tauche in deine Urweiblichkeit ein"

 Ich nehme dich mit in den heilen Ort in die, damit du die Macht und die Kraft deines Zyklus spüren kannst. Gleichzeitig tauchen wir ein in das Erleben der Urweiblichkeit. Erinnere dich wieder tief an all die Kraft, die schon immer in die steckt. Dieses Meditationserlebnis hilft dir dabei, wieder mehr und mehr mit allen Phasen in deinem Leben in Einklang zu kommen.
Allein für diese Meditation lohnt sich der Kurs :-) Ich habe das erste Mal ganz viele verschiedene Musikstücke zusammen verwendet.

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EXTRA: Meditation bei Menstruationsbeschwerden 
Diese Meditation ist direkt für die Zeit deiner Menstruation. Sie hilft dir, wen du Schmerzen hast, oder sich andere Menstruationsbeschwerden zeigen. Ich helfe dir dabei dich mit deinem Körper zu verbinden um zu spüren, worin die Ursache liegt. Bitte nutze diese Meditation ganz eigenverantwortlich und mach dir bewusst, dass ich keine Ärztin bin und auch keinerlei medizinische Ausbildung habe. Nutze diese Meditation so gern, um auch in dieser Phase und Situation in deinem Zyklus mit dir in den Einklang zu kommen.
 

EXTRA: Meditation "Voller Vertrauen durch deine Schwangerschaft und Geburt"

Endlich gibt es eine Meditation für dich, wenn du gerade schwanger bist. Diese Meditation wurde schon so oft angefragt und ich freue mich, dass sie in diesem Audiokurs ihren Platz findet. Sie hilft dir dabei, dich mit deinem Baby zu verbinden und stärkt dein Urvertrauen in dich, deinen Körper und dein Kind. Erlebe in dieser Meditation selbst tiefe Geborgenheit. Tauche ein in die Verbundenheit und Dankbarkeit mit dir und deinem Körper.

                                                        EXTRA: Dein Meditationserlebnis für die Kinderwunschzeit
Diese spirituelle Meditation ist genau richtig für dich, wenn du dich gerade in deiner Kinderwunschzeit befindest.  

Du kannst sie aber auch nutzen, um für dich nachzuspüren, ob eine kleine Seele zu dir auf diese Erde kommen möchte. Diese Meditation nimmt dich mit auf eine wunderbar magische Reise. Eine Reise an den Ort, an dem alles beginnt. Hier hast du die Möglichkeit auf die Seelen zu treffen und zu verbinden, die gern noch zu dir kommen wollen.

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EXTRA: Meditationserlebnis "Erlebe deine Wechseljahre als kraftvollen Übergang"
Dieses Meditationserlebnis ist für alle Frauen, die sich im Übergang befinden. Im Übergang von der Zeit im Leben, wo der eigene Zyklus und die Menstruation ganz aktiv waren, hin zu der Phase im Leben, wo beies zur Ruhe kommt. Jede Frau erlebt diesen Übergang ganz anders- Sowohl körperlich, als auch seelisch. Dieses Meditationserlebnis ermöglicht dir, dich mit dir, deinem Körper und deinem ganz persönlichen Weg zu verbinden und dadurch einen kraftvollen Übergang zu erleben.

Abschluss Herzgedanken

Ich war selbst überrascht, dass noch ein zweites Audio mit meinen Herzgedanken entstanden ist. Im Entstehungsprozess haben sich so viele wundervolle Impulse gezeigt, die über den weiblichen Zyklus hinaus. Ich teile mit dir in diesem Audio heilsame Impulse die auch für alle anderen Themen in deinem Leben (Partnerschaft, Finanzen, Gesundheit und Berufung) passen.