9 Stunden und 35 Minuten für Dich, deine Intuition und deinen Körper.
In unserer aktuellen Welt ist so viel los, so viele Stimmen, Meinungen und Erwartungen – irgendwo dazwischen können wir ganz leicht den Kontakt zu uns selbst verlieren. Nicht unbedingt, weil du nicht weißt, wer du bist, sondern weil es manchmal schwerfällt, dich selbst noch zu hören. Dieser Audiokurs holt dich von Außen nach Innen, verbindet dich wieder mit deiner Intuition und zeigt dir, dass dein Körper dein bester Wegweiser ist.
Unzählige Informationen, große Extreme und gesellschaftliche Veränderungen prasseln auf uns ein und ziehen unsere Aufmerksamkeit und Energie immer mehr auf sich. Dabei wird es manchmal schwer, die eigene Stimme noch zu hören: Was ist eigentlich wahr für mich? Wer bin ich? Was möchte ich wirklich – und was fühlt sich für mich stimmig an?Dieser Audiokurs lädt dich dazu ein, wieder ganz bei dir selbst anzukommen und dich auf einer tieferen Ebene kennenzulernen. Mit inspirierenden Herzgedanken und geführten Meditationen lernst du, deine Intuition und deinen Körper bewusster wahrzunehmen und die verschiedenen Lebensbereiche zu erforschen: deinen Konsum, dein Umfeld und deine Beziehungen. Du entdeckst, was dir Energie schenkt, was dich Kraft kostet, wo du dich vielleicht anpasst und was du wirklich in deinem Leben haben möchtest.Dieser Audiokurs ist für dich, wenn du dich im Trubel des Alltags manchmal selbst aus den Augen verlierst und wieder mehr Klarheit darüber gewinnen möchtest, wer du bist, was dir guttut und wie du dein Leben nach deinen eigenen Bedürfnissen und Werten gestalten kannst.
Du bekommst:- 25 Audios direkt für dich zum Download
- 9 Stunden und 25 Minuten für Dich, deine Intuition und deinen Körper
Die Module im Überblick
Modul 1 - Willkommen in deinem Audiokurs (12 Minuten)
Modul 2 - Wie finde ich heraus, was für mich stimmt – und was nicht? (23 Minuten)
Meditationserlebnis Modul 2 - Dein Meditationsspaziergang (26 Minuten)
Meditationserlebnis zu Modul 2 "Intuitiv Alltagsentscheidungen treffen" (11 Minuten)
Modul 3 - Mein Körper als Informationsquelle (22 Minuten)Modul 4 – Vorher & Nachher: Dein persönlicher Energiecheck (6 Minuten)
Modul 4.1 - Dein persönlicher Energiecheck - Der Vorher Check (6 Minuten)Modul 4.2 - Dein Nachher Check (7 Minuten)
Modul 5 - Mehr Ich oder weniger Ich? (23 Minuten)
Modul 6 - Was bleibt in mir zurück? (29 Minuten)
Modul 7 - Was konsumiere ich eigentlich? (27 Minuten)
Meditationserlebnis zu Modul 7 "Naturmeditation für Tiefenentspannung" (20 Minuten)
Modul 8 - Meditationserlebenis „Mein innere Garten - Alles wirkt in mir“ (15 Minuten)Modul 9 - Abendmeditation Mein Tag voller Eindrücke (22 Minuten)
Modul 10 – Social Media „Was nehme ich wirklich in mich auf?“ (23 Minuten)
Modul 11 – Wie wirken mein Beruf, mein Zuhause und meine Umgebung auf mich? (26 Minuten)
Modul 12 - Mein Umfeld erleben und neu kreieren (30 Minuten)
Modul 13 - Was machen Menschen mit meiner Energie? (21 Minuten)
Modul 14 - Welche Rolle spiele ich und wie viel Energie kostet mich diese Beziehung? (41 Minuten)
Modul 15 - Meditationserlebnis "Wenn dich alles Energie kostet" (23 Minuten)
Bonusmeditation bei Liebeskummer (30 Minuten)
Bonusmeditation "Schütz dich vor fremder Negativität - Stärke dich im Innen & Außen" (18 Minuten)
Bonusmeditation "Heile dein inneres Kind - Heile dich selbst" (27 Minuten)
Bonusmeditation "Grenzen setzen und Nein sagen" (33 Minuten)
Bonusmeditation "Menschen loslassen und heilen" (36 Minuten)