Diese geführte Meditation ist perfekt für einen ausgeglichenen Start in deinen neuen Tag. In nur wenigen Minuten kannst du voll und ganz in deinem Körper, im Hier und Jetzt, ankommen. All deine Gedanken, To Dos und Aufgaben bekommen hier ihren Raum und du wirst erstaun sein, wie sich Druck und Anspannung in tiefes Vertrauen wandeln kann. Ich wünsche dir von Herzen einen wundervollen Tag.
 
Dauer: 15 Minuten

Du bekommst die Meditation als Download und kannst sie somit immer und überall offline für dich hören. Dabei wünsche ich dir von Herzen viel Freude.