Diese Meditation hilft dir dabei, einen Moment inne zu halten und auf das zurück zu blicken, was du alles bereits erreicht hast. So oft sind wir mit unserer Aufmerksamkeit dabei, was alles noch nicht da ist, oder nicht geklappt hat. Du kannst jedoch auf so viele kleine und große Schritte stolz sein. Diese Meditation beinhaltet 20 kraftvolle Affirmationen, die deine Selbstliebe und deinen Selbstwert stärken.
 
Dauer: 33 Minuten

Du bekommst die Meditation als Download und kannst sie somit immer und überall offline für dich hören. Dabei wünsche ich dir von Herzen viel Freude.