Meditationen für deine Atmung

Diese geführten Meditationen stärken und entfalten deine Atmung. Wusstest du, dass es nicht möglich ist, sich bewusst auf seine Atmung zu konzentrieren und gleichzeitig zu denken? Diese Meditationen sind also wunderbar dafür geeignet deinen Kopf abzuschalten. Dabei wünsche ich dir von Herzen viel Freude.