Geführte Meditation: Nutze deine Krise als Chance

von | Mrz 29, 2020

In meinem Audiocoaching haben wir vor allem deinem Kopf und deinem Verstand ganz viel an die Hand gegeben, damit sie jetzt beruhigt eine Pause machen können. Jetzt geht es darum, die Worte auch fühlbar und erlebbar zu machen. Alles was du hierfür brauchst ist ein bisschen Ruhe. Diese geführte Meditation ist auch für dich geeignet, wenn du noch nie meditiert hast. Es braucht einfach nur deine Bereitschaft, es auszuprobieren. Dein Herz, deine Intuition und dein Unterbewusstsein werden mit aufmerksam lauschen, auch wenn dein Kopf immer mal wieder Gedanken einwirft. Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.

NUTZE DEINE KRISE ALS CHANCE

von Franziska Behlert

DIESE MEDITATION

✧ Dauert 22 Minuten.
✧ Gibt dir einen neuen Blick auf deine aktuelle Krise.
✧ Führt dich liebevoll durch deine Emotionen.
✧ Stärkt deine Wahrnehmung und deine Intuition.
✧ Ist geeignet für Anfänger.

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