MEDITATION FÜR DEN SCHULSTART

von | Feb 9, 2020

Diese Meditation ist für all die wundervollen Jugendlichen in dieser Welt. Ihr macht das jeden Tag so unglaublich großartig. Es kann wirklich herausfordernd sein, sich immer wieder einem Schulsystem zu stellen, wo es noch unglaublich viel Bewertung gibt. Gemeinsam mit unseren familiären Prägungen und dem sozialen Umfeld sorgt es (vor allem für die Generationen, die schon aus der Schule raus sind) oft dafür, dass wir nach und nach eher dem Außen, als dem Innen vertrauen. 

Diese Meditation kannst du ganz wundervoll hören, wenn du gerade auf dem Weg in die Schule bist. Sie passt zu dir, egal ob du Meditationsprofi, oder absoluter Anfänger bist. Und da sie einfach praktisch in deinen Morgen passen soll, kannst du sie auch total gern mit Augen offen hören. Sie verbindet dich mit dem wertvollsten Menschen in deinem Leben. Nämlich mit dir selbst und deinem Inneren. Viel Freude beim Kraft tanken und gestärkt in den Schultag starten.

 Diese Meditation ist durch meine Herzenszusammenarbeit mit “Heroes for Heroes”, der kostenfreien Coaching – Online Plattform für Jugendliche, entstanden. Ich bin selbst Teil der Plattform und biete meine Intuitionscoachings kostenfrei für Jugendliche an. Klick hier, und schau dir dieses wundervolle Projekt unbedingt einmal an.

DIESE MEDITATION

✧ Dauert 8 Minuten.
✧ Kannst du auf deinem Schulweg hören.
✧ Funktioniert mit Augen offen.
✧ Stärkt dein Inneres und gibt dir Kraft für den Tag.
✧ Ist geeignet für Anfänger.
✧ Wird musikalisch begleitet von Malte Ussat.

Herzgedanken-Whatsapp

DEINE PERSÖNLICHE MEDITATION

❊ Eine geführte Meditation zu deinem ganz persönlichen Thema
❊ Visualisierungen, die auf dich zugeschnitten sind
❊ 15-20 Minuten Länge

Franziska Behlert Mentorin für Intuition

PERSÖNLICHES COACHING

Ich bin der Meinung, dass du den wichtigsten und besten Coach bereits in dir hast. Deine Intuition. Manchmal braucht es aber jemanden, um dich wieder an sie zu erinnern, sie zu stärken und dich bei der Entfaltung zu unterstützen. Wenn du in einem oder mehreren Lebensbereichen gerade nicht weiter weißt, dir Klarheit wünscht, oder wissen willst, was für dich in diesem Moment wichtig ist, dann ist das persönliche Coaching genau richtig für dich.

GEFÜHRTE MEDITATION “HERZATMUNG”

Diese geführte Meditation bringt dich in wenigen Minuten von deinem Kopf in dein Herz. Von deinem Verstand in deine Intuition. Wir sind den ganzen Tag über meistens mit unserem Kopf und unserem Verstand unterwegs. Wir analysieren, vergleichen, bewerten, be- und verurteilen. Das sind wichtige Aufgaben, die unser Verstand zu erfüllen hat, jedoch sollte er eher die Rolle des Buchhalters und nicht die des Chefs übernehmen. 

GEFÜHRTE MEDITATION ZUM LOSLASSEN UND KRAFT TANKEN

Geht es dir auch so, dass du momentan immer wieder viele große und kleine Dinge loslassen musst? Diese geführte Meditation ist ganz wundervoll geeignet, um als Start in den Tag, zwischendurch, aber auch als Ausklang alles loszulassen, was du nicht mehr brauchst und um...

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MEDITATION FÜR DEINEN ATEM

Dein Leben beginnt und endet mit deinem Atem. Diese Meditation verbindet dich ganz tief mit deiner Atmung und führt dich durch ganz unterschiedliche Atembereiche. Gleichzeitig sind diese 30 Minuten eine wundervolle tiefe Entspannung für deinen Körper. Mach dir einmal...

MAMA MEDITATION “ICH SEHE DICH”

Dieses erste Podcast Special ist eine Meditation für uns wundervolle Mamas. Ich bin selbst Mama und weiß, wie wenig gesehen man sich fühlen kann. Diese kurze Meditation kannst du in ein paar stillen Minuten hören, du kannst sie aber auch einfach mitten im Mamachaos...

MEDITATION FÜR ALLE SINNE

Lass uns mal auf den Unterschied zwischen deinem Verstand und deiner Intuition schauen. Dein Verstand denkt, analysiert, wägt ab und wertet. Deine Intuition nimmt wahr. Der Weg zurück zu deiner Intuition führt daher über deine Wahrnehmung. Wusstest du, dass die moderne Physik herausgefunden hat, dass wir lediglich 8% aller Schwingungsfrequenzen mit unseren Sinnen wahrnehmen können? Das sind 92%, die wir nicht wahrnehmen können und genau hier kommt unsere Intuition ins Spiel. Sie kann nämlich alles wahrnehmen was ist. Diese Meditation hilft dir dabei deine Wahrnehmen wieder zu stärken und führt dich dabei durch eine ganz wundervolle Sinnesreise. 

VISUALISIERUNG “INTUITIONSCHECK”

Dein Verstand vergleicht und überprüft für jede Situation in deinem Leben tausende Möglichkeiten. Deine Intuition schaut sich immer nur zwei Möglichkeiten an. In diese kurzen Visualisierung lernst du diese zwei Möglichkeiten kennen und verbindest dich in wenigen Minuten mit deiner Intuition. Danach hast du für deinen Alltag eine Art Wahrnehmungsschablone, die du immer und überall ganz einfach einsetzen kannst.

Meditation “Innerer Herzraum”

In dir ist ein Ort an dem du zu jedem Zeitpunkt in deinem Leben Kraft und Ruhe findest. In dieser Meditation nehme ich dich mit zu deinem ganz persönlichen Herzraum. Diesen Raum gibt es, seit dein Herz schlägt und als Kind hattest du einen sehr leichten Zugang zu...

Moment Mal… ein Podcast?

Herzlichen willkommen bei "Moment mal." In diesem Podcast bekommst du regelmäßig, nämlich jeden Freitag, geführte Meditationen und Visualisierungen von mir. Als Mentorin für Intuition bin ich der Meinung, dass du den wichtigsten Coach in deinem Leben immer schon in...
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