Herzöffner Meditation
von Franziska Behlert | Aug 29, 2020
Diese geführte Meditation öffnet dein Herz. Mach dir einmal bewusst, dass wir alle in unserem Leben Situationen erlebt haben, in denen wir uns nicht verstanden, nicht gesehen oder sogar bedroht gefühlt haben. Als wertvolle Schutzreaktion hat sich unser Herz verschlossen. Beim einen mehr, beim anderen weniger. Ich nehme dich in diesen kraftvollen und berührenden 20 Minuten mit und öffne gemeinsam mit dir dein Herz. Ganz behutsam, ganz liebevoll, ganz beschützt.
Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.
Deine Franzi
Körpermeditation | Heile die Beziehung zu deinem Körper
von Franziska Behlert | 27. November 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
Wie geht es dir, wenn du dich im Spiegel anschaust? So viele Menschen können direkt aufzählen, was sie alles an sich und ihrem Körper nicht mögen. Diese geführte Meditation habe ich für dich und deinen Körper aufgenommen und sie hilft dir dabei wieder eine gesunde und...Lichtmeditation für die dunkle Jahreszeit
von Franziska Behlert | 20. November 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
Es wird immer schneller und früher dunkler draußen und das Licht wird immer häufiger von der Dunkelheit umhüllt. Wie geht es dir mit dieser Jahreszeit? Ich habe für dich eine wundervolle und wohltuende Lichtmeditation aufgenommen, die deinen Körper entspannt und dabei...Meditation “Erwecke das Kind in dir”
von Franziska Behlert | 13. November 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
So oft beschäftigen wir uns mit all den Problemen und Schattenthemen in unserem Leben und das ist natürlich auch wichtig und wertvoll. In dieser geführten Meditation erinnere ich dich jedoch an deine reines pure Lebensfreude und stärke dein Urvertrauen. In dir ist...5 Minuten Morgenmeditation
von Franziska Behlert | 6. November 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
Ich freue mich, gemeinsam mit dir und dieser kurzen Morgenmeditation in deinen Tag zu starten. in nur fünf Minuten lassen wir deinen Körper noch einmal entspannen, während wir dich für den Tag ausrichten. Tanke Kraft und entfalte deine innere Wahrnehmung bereits...Dankbarkeitsmeditation
von Franziska Behlert | 30. Oktober 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
Diese geführte Dankbarkeitsmeditation öffnet dein Herz und deinen Verstand. Mach dir einmal bewusst, dass unsere Aufmerksamkeit meistens immer auf den Dingen ruht, die noch nicht so sind, wie wir wollen. Die wir uns anders wünschen. Die wir nicht mögen. Egal, wie...Geführte Meditation “Erlebe die Stille”
von Franziska Behlert | 23. Oktober 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
Wie fühlt sich Stille für dich an? Kannst du gut einfach in Stille sein, ohne äußere Impulse? In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit in dein Inneres. Hier erfährst du direkt, wie sich Stille für dich anfühlt und ich zeige dir, warum es der wundervollste und...Geführte Meditation “Gedankenkarussell stoppen”
von Franziska Behlert | 16. Oktober 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dein Gedankenkarussell anzuhalten. Sehr wahrscheinlich kennst du diese Momente, wo deine Gedanken und dein Kopf einfach keine Ruhe geben wollen und immer wieder von vorn und von allen Seiten ein Thema oder Problem betrachten....5 Minuten Meditation gegen Stress
von Franziska Behlert | 9. Oktober 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
Diese geführte Meditation ist wunderbar für stressige Tage und Situationen in deinem Leben geeignet. In nur 5 Minuten (beginnt bei Minute 2 und endet bei Minute 7) führe ich dich direkt mit Hilfe deiner Atmung zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Danke, dass du dir Zeit...Herbstmeditation “Annehmen und Loslassen”
von Franziska Behlert | 1. Oktober 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
Mit dieser geführten Meditation begleite ich dich durch den Herbst. Ist dir schon einmal aufgefallen wie schwer es uns Menschen fällt von Herzen anzunehmen, was das Leben uns als Fülle bietet? Und auch das Loslassen ist ein Thema, welches den meisten Menschen...Geführte Meditation “Annehmen, was ist”
von Franziska Behlert | 25. September 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, wenn du eine Situation in deinem Leben hast, die für dich einfach nicht passt. Die du so nicht willst und gleichzeitig auch nicht so richtig ändern kannst. Genau diese Situationen sind es, an denen wir wachsen und...
