Herzöffner Meditation

von | Aug 29, 2020

Diese geführte Meditation öffnet dein Herz. Mach dir einmal bewusst, dass wir alle in unserem Leben Situationen erlebt haben, in denen wir uns nicht verstanden, nicht gesehen oder sogar bedroht gefühlt haben. Als wertvolle Schutzreaktion hat sich unser Herz verschlossen. Beim einen mehr, beim anderen weniger. Ich nehme dich in diesen kraftvollen und berührenden 20 Minuten mit und öffne gemeinsam mit dir dein Herz. Ganz behutsam, ganz liebevoll, ganz beschützt.

Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

Deine Franzi

Meditation “Trauerbegleitung”

von | 26. Februar 2021 | Podcast | 0 Kommentieren

Diese geführte Meditation ist für alle Menschen, die bereits einen geliebten Menschen verloren haben. Ich führe dich auf sanfte und liebevolle Weise durch deine Trauer und verbinde dich wieder mit deinem Herzensmenschen. Du bist nicht allein. Ich wünsche dir von...
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Bauchmeditation

von | 19. Februar 2021 | Podcast | 0 Kommentieren

In dieser geführten Meditation lade ich dich von Herzen zu einer ganz neuen Meditationserfahrung ein. Hast du schon einmal auf dem Bauch liegend meditiert? Ich führe dich durch diese intensive Körpererfahrung. Sie ist wunderbar geeignet um Emotionen zu lösen, oder...
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Meditation “Winterspaziergang”

von | 5. Februar 2021 | Podcast | 0 Kommentieren

In dieser geführten Meditation lade ich dich zu einem wundervollen Winterspaziergang ein. Der Winter erinnert dich liebevoll daran nach innen zu kehren. Bewusst in die Stille zu gehen. Dies ist der Anfang von allem was ist. Ich führe deinen Körper in die...
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Meditation “Passt dieser Mensch zu mir?”

von | 29. Januar 2021 | Podcast | 0 Kommentieren

Diese geführte Meditation hilft dir dabei zu erkennen, ob ein Mensch zu dir gehört, oder nicht. Egal ob in deinen Beziehungen, deinen Freundschaften, der Familie oder dem beruflichen Umfeld. So oft sind wir umgeben von Menschen, die uns entweder ganz offensichtlich...
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Einschlafmeditation für Kinder

von | 24. Januar 2021 | Podcast | 0 Kommentieren

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Einschlafbegleitung für dich und dein Kind. Sie eignet sich absolut dafür, sie in eure Abendroutine einzubauen. Lasst den Abend gemeinsam in Ruhe und entspannt ausklingen. Alles, was es für diese geführte Meditation mit...
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Meditation “Was brauche ich gerade?”

von | 22. Januar 2021 | Podcast | 0 Kommentieren

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, deine Bedürfnisse zu entdecken. So oft sind wir mit unseren Gedanken überall, nur selten bei uns selbst und dem was wir wirklich brauchen. In dieser Meditation bringe ich dich in eine wundervoll erholsame Entspannung, während...
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5 Minuten Körpermeditation

von | 15. Januar 2021 | Podcast | 0 Kommentieren

Diese kurze kraftvolle Mediation hilft dir dabei, deinen Körper im Alltag schnell und einfach zu entspannen. Ich führe dich durch vier Punkte in deinem Körper die mit Hilfe deines Bewusstseins zu direkten tiefer Entspannung führen. Das Besondere an dieser Meditation...
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Meditation Loslassen

von | 8. Januar 2021 | Podcast | 0 Kommentieren

Diese geführte Meditation lässt dich erkennen, ob etwas noch in dein Leben und zu dir gehört oder nicht. Ob ein Mensch, eine Situation oder eine Angewohnheit. Diese Meditation begleitet dich durch den Prozess des Loslassens. Gleichzeitig verbinde ich dich mit deiner...
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Neujahrsmeditation

von | 1. Januar 2021 | Podcast | 0 Kommentieren

Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein wundervolles und schönes neues Jahr 2021. Ich freue mich von Herzen, mit einer ganz wertvollen geführten Meditation mit dir in das neue Jahr zu starten. Ich blicke mit dir auf eine ganz besondere Weise zurück auf das Jahr 2020 und...
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Meditation “Weihnachtsentspannung”

von | 19. Dezember 2020 | Podcast | 0 Kommentieren

Mit dieser geführten Meditation wünsche ich dir von Herzen frohe Weihnachten. Sehr wahrscheinlich ist dein Weihnachten in diesem Jahr (2020) so ganz anders als sonst. Deshalb möchte ich dich gern mit einer wundervollen Weihnachtsentspannung begleiten. Egal, ob du dich...
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