Geführte Meditation “Wellenatmung”

von | Mai 29, 2020

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, zur Ruhe zu kommen und deinen Körper für 20 Minuten tief zu entspannen. Gleichzeitig ist sie wundervoll geeignet, wenn es dir nicht so leicht fällt, das Leben genau so anzunehmen, wie es ist. 

Mach dir einmal bewusst, dass alles in deinem Leben in Zyklen geschieht. Alles kommt und geht auch wieder. Mit dieser Meditation verbindest du dich über deine Atmung vollkommen mit deinem Leben. 

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

Deine Franzi

Meditation “Waldspaziergang”

von | 17. September 2020 | Podcast | 0 Kommentieren

In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf einen herrlichen Waldspaziergang. Während dein Körper sich so richtig tief entspannen kann entfalte ich in diesen 20 Minuten deine innere Wahrnehmung. Nutze diese Meditation zum Auftanken, zum Durchatmen und stärke...
Meditation anhören

Geführte Meditation “Positive Energie in 5 Minuten”

von | 10. September 2020 | Podcast | 0 Kommentieren

Diese 5 Minuten Meditation hilft dir schnell und einfach in deinem Alltag, positive Energie zu tanken. Du kannst sie überall zwischendurch anhören und erlebst deine größte innere Kraft. Genieße diese kurze Auszeit und werde sofort zum Magnet für alle positiven Dinge...
Meditation anhören

Geführte Meditation “Verändere die Welt”

von | 3. September 2020 | Podcast | 0 Kommentieren

In dieser geführten Meditation verändere ich mit dir die Welt. Gerade in diesem Jahr (2020) gibt es so viele Dinge, die jeder von uns gern in dieser Welt verändern möchte. Ich nehme dich mit auf eine tiefenentspannte Reise in dein Inneres an den Ort, an dem du alles...
Meditation anhören

Herzöffner Meditation

von | 29. August 2020 | Podcast | 0 Kommentieren

Diese geführte Meditation öffnet dein Herz. Mach dir einmal bewusst, dass wir alle in unserem Leben Situationen erlebt haben, in denen wir uns nicht verstanden, nicht gesehen oder sogar bedroht gefühlt haben. Als wertvolle Schutzreaktion hat sich unser Herz...
Meditation anhören

Geführte Abendmeditation “Den Kopf zur Ruhe bringen”

von | 21. August 2020 | Podcast | 0 Kommentieren

Diese geführte Abendmeditation ist wundervoll geeignet, um deinen Abend ausklingen und deinen Tag noch einmal Revue passieren zu lassen. Du kannst sie nutzen, um dich und deinen Körper tief zu entspannen und natürlich ist sie auch eine tolle Möglichkeit, um dich...
Meditation anhören

Geführte Meditation “Strandspaziergang”

von | 14. August 2020 | Podcast | 0 Kommentieren

Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, wenn du gerade Fernweh hast, oder mir vielleicht in einer Jahreszeit lauscht, in der dir die Sonne fehlt. Ich nehme dich mit an den Strand und schenke deinem Körper eine wunderschöne tiefe Entspannung. Gleichzeitig...
Meditation anhören

Geführte Meditation “Erlebe Kurt Tepperwein”

von | 6. August 2020 | Podcast | 0 Kommentieren

Diese geführte Meditation ist eine ganz besondere Meditation für mich. Ich freue mich von Herzen den wundervollen Kurt Tepperwein für dich erlebbar zu machen. Er begleitet mich selbst seit einigen Jahren und ist mit seiner Lebensgefährtin Nada einer meiner wichtigsten...
Meditation anhören

Geführte Meditation “Heile dein inneres Kind”

von | 31. Juli 2020 | Herzgedanken, Podcast | 0 Kommentieren

Diese geführte Meditation ist eine unglaublich tiefe und intensive Erfahrung. Wir alle fühlen uns manchmal nicht gesehen, nicht gehört, nicht verstanden und nicht geliebt. Genau in diesen Momenten zeigt sich unser inneres Kind. Sehr wahrscheinlich hat es in der...
Meditation anhören

After Work Meditation

von | 23. Juli 2020 | Podcast | 0 Kommentieren

Diese geführte After Work Meditation hilft dir dabei, dich nach deinem Businesstag zu entspannen und deine Akkus wieder aufzuladen. Diese Meditation ist besonders, denn ich habe sie so für dich aufgenommen, dass du sie auch mit Augen offen in der Bahn, dem Bus oder...
Meditation anhören

Geführte Meditation “Schütze dich vor fremder Negativität”

von | 17. Juli 2020 | Podcast | 0 Kommentieren

Diese geführte Meditation ist wunderbar geeignet, um dich aus dir selbst heraus vor Negativität im Außen zu schützen. Warum ist das sinnvoll? Kennst du das Gefühl, dass du dich aus dem Nichts auf einmal nicht gut, vielleicht sogar traurig oder wütend fühlst? Achte mal...
Meditation anhören

Kommentar absenden

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.