Einschlafmeditation für Kinder

Einschlafmeditation für Kinder

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Einschlafbegleitung für dich und dein Kind. Sie eignet sich absolut dafür, sie in eure Abendroutine einzubauen. Lasst den Abend gemeinsam in Ruhe und entspannt ausklingen.

Alles, was es für diese geführte Meditation mit deinem Kind braucht, ist deine Offenheit und dein Loslassen aller Erwartungen. Es darf gekichert, geredet, unterbrochen und natürlich auch entspannt und gelauscht werden. Alles ist genau richtig, so wie es sich zeigt. Du kannst die Meditation auch in jedem Alter ausprobieren. Lass dich überraschen, du wirst genau das Erlebnis mit deinem kleinen Schatz haben, was euch so richtig richtig gut tut.

Deine Franzi

Einschlafmeditation für Kinder

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Einschlafbegleitung für dich und dein Kind. Sie eignet sich absolut dafür, sie in eure Abendroutine einzubauen. Lasst den Abend gemeinsam in Ruhe und entspannt ausklingen. Alles, was es für diese geführte Meditation mit...

Meditation “Was brauche ich gerade?”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, deine Bedürfnisse zu entdecken. So oft sind wir mit unseren Gedanken überall, nur selten bei uns selbst und dem was wir wirklich brauchen. In dieser Meditation bringe ich dich in eine wundervoll erholsame Entspannung, während...

5 Minuten Körpermeditation

Diese kurze kraftvolle Mediation hilft dir dabei, deinen Körper im Alltag schnell und einfach zu entspannen. Ich führe dich durch vier Punkte in deinem Körper die mit Hilfe deines Bewusstseins zu direkten tiefer Entspannung führen. Das Besondere an dieser Meditation...

Meditation Loslassen

Diese geführte Meditation lässt dich erkennen, ob etwas noch in dein Leben und zu dir gehört oder nicht. Ob ein Mensch, eine Situation oder eine Angewohnheit. Diese Meditation begleitet dich durch den Prozess des Loslassens. Gleichzeitig verbinde ich dich mit deiner...

Neujahrsmeditation

Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein wundervolles und schönes neues Jahr 2021. Ich freue mich von Herzen, mit einer ganz wertvollen geführten Meditation mit dir in das neue Jahr zu starten. Ich blicke mit dir auf eine ganz besondere Weise zurück auf das Jahr 2020 und...

Meditation “Weihnachtsentspannung”

Mit dieser geführten Meditation wünsche ich dir von Herzen frohe Weihnachten. Sehr wahrscheinlich ist dein Weihnachten in diesem Jahr (2020) so ganz anders als sonst. Deshalb möchte ich dich gern mit einer wundervollen Weihnachtsentspannung begleiten. Egal, ob du dich...

Meditation für entspannte Familienfeste

Mit dieser geführten Meditation begleite ich dich von Herzen gern durch die Weihnachtszeit mit allen Familienfesten- und feiern. Niemand triggert und bewegt uns so tief, wie unsere eigene Familie. Diese Meditation hilft dir dabei, dich vor einem Treffen mit deiner...

Meditation für ein erfülltes Leben

Uns alle verbindet der Wunsch nach einem erfüllten Leben. Mit dieser geführten Meditation helfe ich dir dabei, sofort dein erfülltes Leben zu beginnen. Sehr wahrscheinlich kann dein Verstand sich gar nicht vorstellen, wie einfach das geht. Ich freue mich, dir diesen...

Meditation “Lass dich tragen”

In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf eine wundervolle innere Reise. Während dein Körper sich tief entspannen kann, stärken wir dein Urvertrauen. Eine Meditation zum Entspannen und Heilen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst....

Körpermeditation | Heile die Beziehung zu deinem Körper

Wie geht es dir, wenn du dich im Spiegel anschaust? So viele Menschen können direkt aufzählen, was sie alles an sich und ihrem Körper nicht mögen. Diese geführte Meditation habe ich für dich und deinen Körper aufgenommen und sie hilft dir dabei wieder eine gesunde und...

Meditation “Was brauche ich gerade?”

Meditation “Was brauche ich gerade?”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, deine Bedürfnisse zu entdecken. So oft sind wir mit unseren Gedanken überall, nur selten bei uns selbst und dem was wir wirklich brauchen. In dieser Meditation bringe ich dich in eine wundervoll erholsame Entspannung, während du sowohl für deinen Kopf, als auch für dein Herz und deinen Körper deine tiefen Bedürfnisse entdecken kannst. Du kannst dir vertrauen, dass du alles wahrnehmen wirst, was JETZT gerade für dich wichtig ist.

Deine Franzi

“My relaxing Piano (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom – Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”

 

Einschlafmeditation für Kinder

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Einschlafbegleitung für dich und dein Kind. Sie eignet sich absolut dafür, sie in eure Abendroutine einzubauen. Lasst den Abend gemeinsam in Ruhe und entspannt ausklingen. Alles, was es für diese geführte Meditation mit...

Meditation “Was brauche ich gerade?”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, deine Bedürfnisse zu entdecken. So oft sind wir mit unseren Gedanken überall, nur selten bei uns selbst und dem was wir wirklich brauchen. In dieser Meditation bringe ich dich in eine wundervoll erholsame Entspannung, während...

5 Minuten Körpermeditation

Diese kurze kraftvolle Mediation hilft dir dabei, deinen Körper im Alltag schnell und einfach zu entspannen. Ich führe dich durch vier Punkte in deinem Körper die mit Hilfe deines Bewusstseins zu direkten tiefer Entspannung führen. Das Besondere an dieser Meditation...

Meditation Loslassen

Diese geführte Meditation lässt dich erkennen, ob etwas noch in dein Leben und zu dir gehört oder nicht. Ob ein Mensch, eine Situation oder eine Angewohnheit. Diese Meditation begleitet dich durch den Prozess des Loslassens. Gleichzeitig verbinde ich dich mit deiner...

Neujahrsmeditation

Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein wundervolles und schönes neues Jahr 2021. Ich freue mich von Herzen, mit einer ganz wertvollen geführten Meditation mit dir in das neue Jahr zu starten. Ich blicke mit dir auf eine ganz besondere Weise zurück auf das Jahr 2020 und...

Meditation “Weihnachtsentspannung”

Mit dieser geführten Meditation wünsche ich dir von Herzen frohe Weihnachten. Sehr wahrscheinlich ist dein Weihnachten in diesem Jahr (2020) so ganz anders als sonst. Deshalb möchte ich dich gern mit einer wundervollen Weihnachtsentspannung begleiten. Egal, ob du dich...

Meditation für entspannte Familienfeste

Mit dieser geführten Meditation begleite ich dich von Herzen gern durch die Weihnachtszeit mit allen Familienfesten- und feiern. Niemand triggert und bewegt uns so tief, wie unsere eigene Familie. Diese Meditation hilft dir dabei, dich vor einem Treffen mit deiner...

Meditation für ein erfülltes Leben

Uns alle verbindet der Wunsch nach einem erfüllten Leben. Mit dieser geführten Meditation helfe ich dir dabei, sofort dein erfülltes Leben zu beginnen. Sehr wahrscheinlich kann dein Verstand sich gar nicht vorstellen, wie einfach das geht. Ich freue mich, dir diesen...

Meditation “Lass dich tragen”

In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf eine wundervolle innere Reise. Während dein Körper sich tief entspannen kann, stärken wir dein Urvertrauen. Eine Meditation zum Entspannen und Heilen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst....

Körpermeditation | Heile die Beziehung zu deinem Körper

Wie geht es dir, wenn du dich im Spiegel anschaust? So viele Menschen können direkt aufzählen, was sie alles an sich und ihrem Körper nicht mögen. Diese geführte Meditation habe ich für dich und deinen Körper aufgenommen und sie hilft dir dabei wieder eine gesunde und...

5 Minuten Körpermeditation

5 Minuten Körpermeditation

Diese kurze kraftvolle Mediation hilft dir dabei, deinen Körper im Alltag schnell und einfach zu entspannen. Ich führe dich durch vier Punkte in deinem Körper die mit Hilfe deines Bewusstseins zu direkten tiefer Entspannung führen. Das Besondere an dieser Meditation ist, dass du sie sowohl im Stehen, Liegen oder Sitzen machen kannst. Probier sie auch unbedingt mal mit Augen offen aus. Du wirst erstaunt sein, wie intensiv das Ergebnis ist. 

Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

Deine Franzi

Einschlafmeditation für Kinder

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Einschlafbegleitung für dich und dein Kind. Sie eignet sich absolut dafür, sie in eure Abendroutine einzubauen. Lasst den Abend gemeinsam in Ruhe und entspannt ausklingen. Alles, was es für diese geführte Meditation mit...

Meditation “Was brauche ich gerade?”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, deine Bedürfnisse zu entdecken. So oft sind wir mit unseren Gedanken überall, nur selten bei uns selbst und dem was wir wirklich brauchen. In dieser Meditation bringe ich dich in eine wundervoll erholsame Entspannung, während...

5 Minuten Körpermeditation

Diese kurze kraftvolle Mediation hilft dir dabei, deinen Körper im Alltag schnell und einfach zu entspannen. Ich führe dich durch vier Punkte in deinem Körper die mit Hilfe deines Bewusstseins zu direkten tiefer Entspannung führen. Das Besondere an dieser Meditation...

Meditation Loslassen

Diese geführte Meditation lässt dich erkennen, ob etwas noch in dein Leben und zu dir gehört oder nicht. Ob ein Mensch, eine Situation oder eine Angewohnheit. Diese Meditation begleitet dich durch den Prozess des Loslassens. Gleichzeitig verbinde ich dich mit deiner...

Neujahrsmeditation

Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein wundervolles und schönes neues Jahr 2021. Ich freue mich von Herzen, mit einer ganz wertvollen geführten Meditation mit dir in das neue Jahr zu starten. Ich blicke mit dir auf eine ganz besondere Weise zurück auf das Jahr 2020 und...

Meditation “Weihnachtsentspannung”

Mit dieser geführten Meditation wünsche ich dir von Herzen frohe Weihnachten. Sehr wahrscheinlich ist dein Weihnachten in diesem Jahr (2020) so ganz anders als sonst. Deshalb möchte ich dich gern mit einer wundervollen Weihnachtsentspannung begleiten. Egal, ob du dich...

Meditation für entspannte Familienfeste

Mit dieser geführten Meditation begleite ich dich von Herzen gern durch die Weihnachtszeit mit allen Familienfesten- und feiern. Niemand triggert und bewegt uns so tief, wie unsere eigene Familie. Diese Meditation hilft dir dabei, dich vor einem Treffen mit deiner...

Meditation für ein erfülltes Leben

Uns alle verbindet der Wunsch nach einem erfüllten Leben. Mit dieser geführten Meditation helfe ich dir dabei, sofort dein erfülltes Leben zu beginnen. Sehr wahrscheinlich kann dein Verstand sich gar nicht vorstellen, wie einfach das geht. Ich freue mich, dir diesen...

Meditation “Lass dich tragen”

In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf eine wundervolle innere Reise. Während dein Körper sich tief entspannen kann, stärken wir dein Urvertrauen. Eine Meditation zum Entspannen und Heilen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst....

Körpermeditation | Heile die Beziehung zu deinem Körper

Wie geht es dir, wenn du dich im Spiegel anschaust? So viele Menschen können direkt aufzählen, was sie alles an sich und ihrem Körper nicht mögen. Diese geführte Meditation habe ich für dich und deinen Körper aufgenommen und sie hilft dir dabei wieder eine gesunde und...

Meditation Loslassen

Meditation Loslassen

Diese geführte Meditation lässt dich erkennen, ob etwas noch in dein Leben und zu dir gehört oder nicht. Ob ein Mensch, eine Situation oder eine Angewohnheit. Diese Meditation begleitet dich durch den Prozess des Loslassens. Gleichzeitig verbinde ich dich mit deiner Intuition und du kannst direkt Impulse empfangen, was JETZT in dein Leben möchte.

Diese Meditation ist eine intensive Heilmeditation. Bitte lausche ihr nur, wenn du den Impuls dazu hast und nimm dir liebevoll und achtsam die Zeit und den Raum für dieses Meditationserlebnis. 

 Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

Deine Franzi

Einschlafmeditation für Kinder

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Einschlafbegleitung für dich und dein Kind. Sie eignet sich absolut dafür, sie in eure Abendroutine einzubauen. Lasst den Abend gemeinsam in Ruhe und entspannt ausklingen. Alles, was es für diese geführte Meditation mit...

Meditation “Was brauche ich gerade?”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, deine Bedürfnisse zu entdecken. So oft sind wir mit unseren Gedanken überall, nur selten bei uns selbst und dem was wir wirklich brauchen. In dieser Meditation bringe ich dich in eine wundervoll erholsame Entspannung, während...

5 Minuten Körpermeditation

Diese kurze kraftvolle Mediation hilft dir dabei, deinen Körper im Alltag schnell und einfach zu entspannen. Ich führe dich durch vier Punkte in deinem Körper die mit Hilfe deines Bewusstseins zu direkten tiefer Entspannung führen. Das Besondere an dieser Meditation...

Meditation Loslassen

Diese geführte Meditation lässt dich erkennen, ob etwas noch in dein Leben und zu dir gehört oder nicht. Ob ein Mensch, eine Situation oder eine Angewohnheit. Diese Meditation begleitet dich durch den Prozess des Loslassens. Gleichzeitig verbinde ich dich mit deiner...

Neujahrsmeditation

Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein wundervolles und schönes neues Jahr 2021. Ich freue mich von Herzen, mit einer ganz wertvollen geführten Meditation mit dir in das neue Jahr zu starten. Ich blicke mit dir auf eine ganz besondere Weise zurück auf das Jahr 2020 und...

Meditation “Weihnachtsentspannung”

Mit dieser geführten Meditation wünsche ich dir von Herzen frohe Weihnachten. Sehr wahrscheinlich ist dein Weihnachten in diesem Jahr (2020) so ganz anders als sonst. Deshalb möchte ich dich gern mit einer wundervollen Weihnachtsentspannung begleiten. Egal, ob du dich...

Meditation für entspannte Familienfeste

Mit dieser geführten Meditation begleite ich dich von Herzen gern durch die Weihnachtszeit mit allen Familienfesten- und feiern. Niemand triggert und bewegt uns so tief, wie unsere eigene Familie. Diese Meditation hilft dir dabei, dich vor einem Treffen mit deiner...

Meditation für ein erfülltes Leben

Uns alle verbindet der Wunsch nach einem erfüllten Leben. Mit dieser geführten Meditation helfe ich dir dabei, sofort dein erfülltes Leben zu beginnen. Sehr wahrscheinlich kann dein Verstand sich gar nicht vorstellen, wie einfach das geht. Ich freue mich, dir diesen...

Meditation “Lass dich tragen”

In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf eine wundervolle innere Reise. Während dein Körper sich tief entspannen kann, stärken wir dein Urvertrauen. Eine Meditation zum Entspannen und Heilen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst....

Körpermeditation | Heile die Beziehung zu deinem Körper

Wie geht es dir, wenn du dich im Spiegel anschaust? So viele Menschen können direkt aufzählen, was sie alles an sich und ihrem Körper nicht mögen. Diese geführte Meditation habe ich für dich und deinen Körper aufgenommen und sie hilft dir dabei wieder eine gesunde und...

Neujahrsmeditation

Neujahrsmeditation

Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein wundervolles und schönes neues Jahr 2021. Ich freue mich von Herzen, mit einer ganz wertvollen geführten Meditation mit dir in das neue Jahr zu starten. Ich blicke mit dir auf eine ganz besondere Weise zurück auf das Jahr 2020 und gebe dir die Möglichkeit alle wichtigen Botschaften für dieses neue Jahr zu erfahren. 

Ein kleiner Hinweis: Das Jahr 2020 wird uns allen wohl in Erinnerung bleiben. Ich bin jedoch bewusst nicht auf politische und gesellschaftliche Themen eingegangen. Wenn du hier noch einmal tiefer eintauchen möchtest, findest du viele verschiedene Meditationen speziell zu diesen Themen in meiner Playlist. 
Deine Franzi

Einschlafmeditation für Kinder

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Einschlafbegleitung für dich und dein Kind. Sie eignet sich absolut dafür, sie in eure Abendroutine einzubauen. Lasst den Abend gemeinsam in Ruhe und entspannt ausklingen. Alles, was es für diese geführte Meditation mit...

Meditation “Was brauche ich gerade?”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, deine Bedürfnisse zu entdecken. So oft sind wir mit unseren Gedanken überall, nur selten bei uns selbst und dem was wir wirklich brauchen. In dieser Meditation bringe ich dich in eine wundervoll erholsame Entspannung, während...

5 Minuten Körpermeditation

Diese kurze kraftvolle Mediation hilft dir dabei, deinen Körper im Alltag schnell und einfach zu entspannen. Ich führe dich durch vier Punkte in deinem Körper die mit Hilfe deines Bewusstseins zu direkten tiefer Entspannung führen. Das Besondere an dieser Meditation...

Meditation Loslassen

Diese geführte Meditation lässt dich erkennen, ob etwas noch in dein Leben und zu dir gehört oder nicht. Ob ein Mensch, eine Situation oder eine Angewohnheit. Diese Meditation begleitet dich durch den Prozess des Loslassens. Gleichzeitig verbinde ich dich mit deiner...

Neujahrsmeditation

Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein wundervolles und schönes neues Jahr 2021. Ich freue mich von Herzen, mit einer ganz wertvollen geführten Meditation mit dir in das neue Jahr zu starten. Ich blicke mit dir auf eine ganz besondere Weise zurück auf das Jahr 2020 und...

Meditation “Weihnachtsentspannung”

Mit dieser geführten Meditation wünsche ich dir von Herzen frohe Weihnachten. Sehr wahrscheinlich ist dein Weihnachten in diesem Jahr (2020) so ganz anders als sonst. Deshalb möchte ich dich gern mit einer wundervollen Weihnachtsentspannung begleiten. Egal, ob du dich...

Meditation für entspannte Familienfeste

Mit dieser geführten Meditation begleite ich dich von Herzen gern durch die Weihnachtszeit mit allen Familienfesten- und feiern. Niemand triggert und bewegt uns so tief, wie unsere eigene Familie. Diese Meditation hilft dir dabei, dich vor einem Treffen mit deiner...

Meditation für ein erfülltes Leben

Uns alle verbindet der Wunsch nach einem erfüllten Leben. Mit dieser geführten Meditation helfe ich dir dabei, sofort dein erfülltes Leben zu beginnen. Sehr wahrscheinlich kann dein Verstand sich gar nicht vorstellen, wie einfach das geht. Ich freue mich, dir diesen...

Meditation “Lass dich tragen”

In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf eine wundervolle innere Reise. Während dein Körper sich tief entspannen kann, stärken wir dein Urvertrauen. Eine Meditation zum Entspannen und Heilen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst....

Körpermeditation | Heile die Beziehung zu deinem Körper

Wie geht es dir, wenn du dich im Spiegel anschaust? So viele Menschen können direkt aufzählen, was sie alles an sich und ihrem Körper nicht mögen. Diese geführte Meditation habe ich für dich und deinen Körper aufgenommen und sie hilft dir dabei wieder eine gesunde und...

Meditation “Weihnachtsentspannung”

Meditation “Weihnachtsentspannung”

Mit dieser geführten Meditation wünsche ich dir von Herzen frohe Weihnachten. Sehr wahrscheinlich ist dein Weihnachten in diesem Jahr (2020) so ganz anders als sonst. Deshalb möchte ich dich gern mit einer wundervollen Weihnachtsentspannung begleiten. Egal, ob du dich einsam fühlst, oder durch die Umstände herausgefordert wirst. Begleitet von wundervollen Weihnachtsklängen nehme ich dich und deinen Körper mit in eine tiefe Entspannung, während sich dein Herz an dein eigenes wundervolles Licht erinnern kann.

Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

Deine Franzi

Einschlafmeditation für Kinder

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Einschlafbegleitung für dich und dein Kind. Sie eignet sich absolut dafür, sie in eure Abendroutine einzubauen. Lasst den Abend gemeinsam in Ruhe und entspannt ausklingen. Alles, was es für diese geführte Meditation mit...

Meditation “Was brauche ich gerade?”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, deine Bedürfnisse zu entdecken. So oft sind wir mit unseren Gedanken überall, nur selten bei uns selbst und dem was wir wirklich brauchen. In dieser Meditation bringe ich dich in eine wundervoll erholsame Entspannung, während...

5 Minuten Körpermeditation

Diese kurze kraftvolle Mediation hilft dir dabei, deinen Körper im Alltag schnell und einfach zu entspannen. Ich führe dich durch vier Punkte in deinem Körper die mit Hilfe deines Bewusstseins zu direkten tiefer Entspannung führen. Das Besondere an dieser Meditation...

Meditation Loslassen

Diese geführte Meditation lässt dich erkennen, ob etwas noch in dein Leben und zu dir gehört oder nicht. Ob ein Mensch, eine Situation oder eine Angewohnheit. Diese Meditation begleitet dich durch den Prozess des Loslassens. Gleichzeitig verbinde ich dich mit deiner...

Neujahrsmeditation

Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein wundervolles und schönes neues Jahr 2021. Ich freue mich von Herzen, mit einer ganz wertvollen geführten Meditation mit dir in das neue Jahr zu starten. Ich blicke mit dir auf eine ganz besondere Weise zurück auf das Jahr 2020 und...

Meditation “Weihnachtsentspannung”

Mit dieser geführten Meditation wünsche ich dir von Herzen frohe Weihnachten. Sehr wahrscheinlich ist dein Weihnachten in diesem Jahr (2020) so ganz anders als sonst. Deshalb möchte ich dich gern mit einer wundervollen Weihnachtsentspannung begleiten. Egal, ob du dich...

Meditation für entspannte Familienfeste

Mit dieser geführten Meditation begleite ich dich von Herzen gern durch die Weihnachtszeit mit allen Familienfesten- und feiern. Niemand triggert und bewegt uns so tief, wie unsere eigene Familie. Diese Meditation hilft dir dabei, dich vor einem Treffen mit deiner...

Meditation für ein erfülltes Leben

Uns alle verbindet der Wunsch nach einem erfüllten Leben. Mit dieser geführten Meditation helfe ich dir dabei, sofort dein erfülltes Leben zu beginnen. Sehr wahrscheinlich kann dein Verstand sich gar nicht vorstellen, wie einfach das geht. Ich freue mich, dir diesen...

Meditation “Lass dich tragen”

In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf eine wundervolle innere Reise. Während dein Körper sich tief entspannen kann, stärken wir dein Urvertrauen. Eine Meditation zum Entspannen und Heilen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst....

Körpermeditation | Heile die Beziehung zu deinem Körper

Wie geht es dir, wenn du dich im Spiegel anschaust? So viele Menschen können direkt aufzählen, was sie alles an sich und ihrem Körper nicht mögen. Diese geführte Meditation habe ich für dich und deinen Körper aufgenommen und sie hilft dir dabei wieder eine gesunde und...