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Geführte Meditation “Wir sind alle eins”

Geführte Meditation “Wir sind alle eins”

Diese geführte Meditation entsteht in einer Zeit (April 2020) in der wir Menschen weltweit alle das Gleiche erleben. Jeder auf seine Art und Weise. Jeder mit seinen eigenen Ängsten, Sorgen und Hoffnungen. Noch nie ging es uns kollektiv so ähnlich. Wir alle sind verbunden. Wir alle sind eins.

Diese Meditation verbindet dich ganz tief mit deinem wahren Selbst und dadurch mit allen Menschen auf dieser Welt. Erlebe Verständnis und Liebe für dich und für alle Menschen um dich herum. Tanke Kraft, Liebe und Zuversicht.

 Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

Deine Franzi
Musik by www.malteklavier.de

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Geführte Meditation “Erlebe Kurt Tepperwein”

Diese geführte Meditation ist eine ganz besondere Meditation für mich. Ich freue mich von Herzen den wundervollen Kurt Tepperwein für dich erlebbar zu machen. Er begleitet mich selbst seit einigen Jahren und ist mit seiner Lebensgefährtin Nada einer meiner wichtigsten...

Geführte Meditation “Heile dein inneres Kind”

Diese geführte Meditation ist eine unglaublich tiefe und intensive Erfahrung. Wir alle fühlen uns manchmal nicht gesehen, nicht gehört, nicht verstanden und nicht geliebt. Genau in diesen Momenten zeigt sich unser inneres Kind. Sehr wahrscheinlich hat es in der...

After Work Meditation

Diese geführte After Work Meditation hilft dir dabei, dich nach deinem Businesstag zu entspannen und deine Akkus wieder aufzuladen. Diese Meditation ist besonders, denn ich habe sie so für dich aufgenommen, dass du sie auch mit Augen offen in der Bahn, dem Bus oder...

Geführte Meditation “Schütze dich vor fremder Negativität”

Diese geführte Meditation ist wunderbar geeignet, um dich aus dir selbst heraus vor Negativität im Außen zu schützen. Warum ist das sinnvoll? Kennst du das Gefühl, dass du dich aus dem Nichts auf einmal nicht gut, vielleicht sogar traurig oder wütend fühlst? Achte mal...

Geführte Meditation “Die richtige Entscheidung treffen”

Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, wenn du gerade vor einer Entscheidung in deinem Leben stehst und noch nicht ganz oder vielleicht sogar gar nicht weißt, welcher Weg der richtige für dich ist.  Mach dir einmal bewusst, dass es nur einen einzigen...

5 Minuten Meditation “Innere Ruhe”

Diese kurze geführte Meditation ist wunderbar für alle Situationen in deinem Alltag geeignet, in denen du Chaos und Hektik gegen innere Ruhe eintauschen möchtest. In nur 5 Minuten führe ich dich in deine eigene Stille und du kannst für den restlichen Tag auftanken....

Geführte Meditation inspiriert durch Byron Katie

In dieser neuen geführten Meditation möchte ich mich nicht nur von Herzen für über 100.000 Podcasthörer bedanken, sondern auch etwas ganz Neues ausprobieren. So viele Autoren und Mentoren inspirieren uns in Büchern, Podcasts und Workshops mit ihren Lehren. Ich machte...

Geführte Naturmeditation

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Auszeit für dich, deinen Verstand und deinen Körper. In diesen 20 Minuten verbinde ich dich kraftvoll mit unserer Erde und gemeinsam entfalten wir deine innere Wahrnehmung. Wenn du deine innere Wahrnehmung gern noch...

Geführte Meditation “Menschen loslassen”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, tiefe Verbindungen zu Menschen aus deinem Leben aufzulösen. Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben einen Sinn hat. So auch jede einzelne Begegnung mit jedem Menschen. Egal ob dein Partner, ein Expartner, deine Eltern,...

Visualisierung “Gedankenstille”

Diese Visualisierung hilft dir dabei, schnell und einfach in deinem Alltag Gedankenstille zu erzeugen. Mach dir einmal bewusst, dass es genau diese Gedankenstille braucht, damit du deine Intuition wahrnehmen kannst.  Ich führe dich mit meinen Worten in wenigen Minuten...

Meditation zum Einschlafen

Meditation zum Einschlafen

Diese geführte Meditation kannst du direkt zum Einschlafen hören. Gemeinsam lassen wir deinen Tag ausklingen und ich führe dich in eine tiefe Entspannung für deinen Körper und für deine Seele.  Diese Meditation ist ganz wunderbar für Anfänger geeignet und Einschlafen ist ausdrücklich erwünscht 🙂 

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

Deine Franzi

Musik by www.malteklavier.de

 

Geführte Meditation “Erlebe Kurt Tepperwein”

Diese geführte Meditation ist eine ganz besondere Meditation für mich. Ich freue mich von Herzen den wundervollen Kurt Tepperwein für dich erlebbar zu machen. Er begleitet mich selbst seit einigen Jahren und ist mit seiner Lebensgefährtin Nada einer meiner wichtigsten...

Geführte Meditation “Heile dein inneres Kind”

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After Work Meditation

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Geführte Meditation “Schütze dich vor fremder Negativität”

Diese geführte Meditation ist wunderbar geeignet, um dich aus dir selbst heraus vor Negativität im Außen zu schützen. Warum ist das sinnvoll? Kennst du das Gefühl, dass du dich aus dem Nichts auf einmal nicht gut, vielleicht sogar traurig oder wütend fühlst? Achte mal...

Geführte Meditation “Die richtige Entscheidung treffen”

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5 Minuten Meditation “Innere Ruhe”

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Geführte Meditation inspiriert durch Byron Katie

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Geführte Meditation “Menschen loslassen”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, tiefe Verbindungen zu Menschen aus deinem Leben aufzulösen. Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben einen Sinn hat. So auch jede einzelne Begegnung mit jedem Menschen. Egal ob dein Partner, ein Expartner, deine Eltern,...

Visualisierung “Gedankenstille”

Diese Visualisierung hilft dir dabei, schnell und einfach in deinem Alltag Gedankenstille zu erzeugen. Mach dir einmal bewusst, dass es genau diese Gedankenstille braucht, damit du deine Intuition wahrnehmen kannst.  Ich führe dich mit meinen Worten in wenigen Minuten...

Geführte Meditation für schlaflose Nächte (Eltern Special)

Geführte Meditation für schlaflose Nächte (Eltern Special)

Diese geführte Meditation begleitet dich in schlaflosen Nächten und hilft dir, die herausfordernde Situation anzunehmen und in Ruhe und Vertrauen zu wandeln.

Warum ich selbst mit meinem Sohn mehrere Monate schlaflose Nächte verbracht habe und wieso mich das meiner Intuition so richtig nahe gebracht hast, kannst du in der aktuellen Ausgabe von “The Mothering Journey” nachlesen. 

Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben FÜR dich geschieht. Diese Meditation hilft dir dabei, dich auch in ganz intensiven Momenten tief mit dir und deiner Intuition zu verbinden und dadurch zu erkennen, was als Geschenk in dieser Herausforderung für dich verborgen liegt.

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

Deine Franzi

Geführte Meditation “Erlebe Kurt Tepperwein”

Diese geführte Meditation ist eine ganz besondere Meditation für mich. Ich freue mich von Herzen den wundervollen Kurt Tepperwein für dich erlebbar zu machen. Er begleitet mich selbst seit einigen Jahren und ist mit seiner Lebensgefährtin Nada einer meiner wichtigsten...

Geführte Meditation “Heile dein inneres Kind”

Diese geführte Meditation ist eine unglaublich tiefe und intensive Erfahrung. Wir alle fühlen uns manchmal nicht gesehen, nicht gehört, nicht verstanden und nicht geliebt. Genau in diesen Momenten zeigt sich unser inneres Kind. Sehr wahrscheinlich hat es in der...

After Work Meditation

Diese geführte After Work Meditation hilft dir dabei, dich nach deinem Businesstag zu entspannen und deine Akkus wieder aufzuladen. Diese Meditation ist besonders, denn ich habe sie so für dich aufgenommen, dass du sie auch mit Augen offen in der Bahn, dem Bus oder...

Geführte Meditation “Schütze dich vor fremder Negativität”

Diese geführte Meditation ist wunderbar geeignet, um dich aus dir selbst heraus vor Negativität im Außen zu schützen. Warum ist das sinnvoll? Kennst du das Gefühl, dass du dich aus dem Nichts auf einmal nicht gut, vielleicht sogar traurig oder wütend fühlst? Achte mal...

Geführte Meditation “Die richtige Entscheidung treffen”

Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, wenn du gerade vor einer Entscheidung in deinem Leben stehst und noch nicht ganz oder vielleicht sogar gar nicht weißt, welcher Weg der richtige für dich ist.  Mach dir einmal bewusst, dass es nur einen einzigen...

5 Minuten Meditation “Innere Ruhe”

Diese kurze geführte Meditation ist wunderbar für alle Situationen in deinem Alltag geeignet, in denen du Chaos und Hektik gegen innere Ruhe eintauschen möchtest. In nur 5 Minuten führe ich dich in deine eigene Stille und du kannst für den restlichen Tag auftanken....

Geführte Meditation inspiriert durch Byron Katie

In dieser neuen geführten Meditation möchte ich mich nicht nur von Herzen für über 100.000 Podcasthörer bedanken, sondern auch etwas ganz Neues ausprobieren. So viele Autoren und Mentoren inspirieren uns in Büchern, Podcasts und Workshops mit ihren Lehren. Ich machte...

Geführte Naturmeditation

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Auszeit für dich, deinen Verstand und deinen Körper. In diesen 20 Minuten verbinde ich dich kraftvoll mit unserer Erde und gemeinsam entfalten wir deine innere Wahrnehmung. Wenn du deine innere Wahrnehmung gern noch...

Geführte Meditation “Menschen loslassen”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, tiefe Verbindungen zu Menschen aus deinem Leben aufzulösen. Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben einen Sinn hat. So auch jede einzelne Begegnung mit jedem Menschen. Egal ob dein Partner, ein Expartner, deine Eltern,...

Visualisierung “Gedankenstille”

Diese Visualisierung hilft dir dabei, schnell und einfach in deinem Alltag Gedankenstille zu erzeugen. Mach dir einmal bewusst, dass es genau diese Gedankenstille braucht, damit du deine Intuition wahrnehmen kannst.  Ich führe dich mit meinen Worten in wenigen Minuten...

Geführte Meditation für deine Mittagspause

Geführte Meditation für deine Mittagspause

Diese geführte Meditation zeigt dir, wie wunderbar sich Achtsamkeit und Businessalltag miteinander verbinden lassen. In nur 10 Minuten kannst du dich tief entspannen. Du kannst loslassen, was dich belastet und neue Energie für den restlichen Tag auftanken.

Das Besondere an dieser geführten Meditation ist, dass du sie sowohl ganz in Ruhe und allein mit geschlossenen Augen, aber auch bei einem Spaziergang oder direkt am Arbeitsplatz mit geöffneten Augen erleben kannst. Natürlich kannst du diese Meditation auch in jeder anderen Pause in deinem Alltag erleben.

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
Deine Franzi

Geführte Meditation “Erlebe Kurt Tepperwein”

Diese geführte Meditation ist eine ganz besondere Meditation für mich. Ich freue mich von Herzen den wundervollen Kurt Tepperwein für dich erlebbar zu machen. Er begleitet mich selbst seit einigen Jahren und ist mit seiner Lebensgefährtin Nada einer meiner wichtigsten...

Geführte Meditation “Heile dein inneres Kind”

Diese geführte Meditation ist eine unglaublich tiefe und intensive Erfahrung. Wir alle fühlen uns manchmal nicht gesehen, nicht gehört, nicht verstanden und nicht geliebt. Genau in diesen Momenten zeigt sich unser inneres Kind. Sehr wahrscheinlich hat es in der...

After Work Meditation

Diese geführte After Work Meditation hilft dir dabei, dich nach deinem Businesstag zu entspannen und deine Akkus wieder aufzuladen. Diese Meditation ist besonders, denn ich habe sie so für dich aufgenommen, dass du sie auch mit Augen offen in der Bahn, dem Bus oder...

Geführte Meditation “Schütze dich vor fremder Negativität”

Diese geführte Meditation ist wunderbar geeignet, um dich aus dir selbst heraus vor Negativität im Außen zu schützen. Warum ist das sinnvoll? Kennst du das Gefühl, dass du dich aus dem Nichts auf einmal nicht gut, vielleicht sogar traurig oder wütend fühlst? Achte mal...

Geführte Meditation “Die richtige Entscheidung treffen”

Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, wenn du gerade vor einer Entscheidung in deinem Leben stehst und noch nicht ganz oder vielleicht sogar gar nicht weißt, welcher Weg der richtige für dich ist.  Mach dir einmal bewusst, dass es nur einen einzigen...

5 Minuten Meditation “Innere Ruhe”

Diese kurze geführte Meditation ist wunderbar für alle Situationen in deinem Alltag geeignet, in denen du Chaos und Hektik gegen innere Ruhe eintauschen möchtest. In nur 5 Minuten führe ich dich in deine eigene Stille und du kannst für den restlichen Tag auftanken....

Geführte Meditation inspiriert durch Byron Katie

In dieser neuen geführten Meditation möchte ich mich nicht nur von Herzen für über 100.000 Podcasthörer bedanken, sondern auch etwas ganz Neues ausprobieren. So viele Autoren und Mentoren inspirieren uns in Büchern, Podcasts und Workshops mit ihren Lehren. Ich machte...

Geführte Naturmeditation

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Auszeit für dich, deinen Verstand und deinen Körper. In diesen 20 Minuten verbinde ich dich kraftvoll mit unserer Erde und gemeinsam entfalten wir deine innere Wahrnehmung. Wenn du deine innere Wahrnehmung gern noch...

Geführte Meditation “Menschen loslassen”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, tiefe Verbindungen zu Menschen aus deinem Leben aufzulösen. Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben einen Sinn hat. So auch jede einzelne Begegnung mit jedem Menschen. Egal ob dein Partner, ein Expartner, deine Eltern,...

Visualisierung “Gedankenstille”

Diese Visualisierung hilft dir dabei, schnell und einfach in deinem Alltag Gedankenstille zu erzeugen. Mach dir einmal bewusst, dass es genau diese Gedankenstille braucht, damit du deine Intuition wahrnehmen kannst.  Ich führe dich mit meinen Worten in wenigen Minuten...

Geführte Morgenmeditation “Starte Kraftvoll in deinen Tag”

Geführte Morgenmeditation “Starte Kraftvoll in deinen Tag”

Mach dir einmal bewusst, dass alles was du in deinem Leben erlebst die Wirkung von einer Ursache ist, die du einmal gesetzt hast. Diese geführte Meditation kannst du ganz einfach in deinen Morgen integrieren. Sie verbindet dich in nur wenigen Minuten tief mit dir selbst. Sie lässt alles los, was du nicht mehr brauchst und durch diese Meditation setzt du am Morgen direkt Ursachen für deinen Tag, die du dann als angenehme, positive und kraftvolle Wirkung erleben kannst.

 Egal ob wichtige berufliche Termine, Familienunternehmungen oder Treffen mit Freunden anstehen. Diese 10 Minuten Meditation gibt dir die Möglichkeit bereits am Morgen Kraft und Energie für alles zu tanken, was für dich in diesem Tag ansteht. Alles, was du für einen stimmigen Tag brauchst ist bereits in dir. Ich helfe dir lediglich dabei, dich wieder daran zu erinnern.

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.

Geführte Meditation “Erlebe Kurt Tepperwein”

Diese geführte Meditation ist eine ganz besondere Meditation für mich. Ich freue mich von Herzen den wundervollen Kurt Tepperwein für dich erlebbar zu machen. Er begleitet mich selbst seit einigen Jahren und ist mit seiner Lebensgefährtin Nada einer meiner wichtigsten...

Geführte Meditation “Heile dein inneres Kind”

Diese geführte Meditation ist eine unglaublich tiefe und intensive Erfahrung. Wir alle fühlen uns manchmal nicht gesehen, nicht gehört, nicht verstanden und nicht geliebt. Genau in diesen Momenten zeigt sich unser inneres Kind. Sehr wahrscheinlich hat es in der...

After Work Meditation

Diese geführte After Work Meditation hilft dir dabei, dich nach deinem Businesstag zu entspannen und deine Akkus wieder aufzuladen. Diese Meditation ist besonders, denn ich habe sie so für dich aufgenommen, dass du sie auch mit Augen offen in der Bahn, dem Bus oder...

Geführte Meditation “Schütze dich vor fremder Negativität”

Diese geführte Meditation ist wunderbar geeignet, um dich aus dir selbst heraus vor Negativität im Außen zu schützen. Warum ist das sinnvoll? Kennst du das Gefühl, dass du dich aus dem Nichts auf einmal nicht gut, vielleicht sogar traurig oder wütend fühlst? Achte mal...

Geführte Meditation “Die richtige Entscheidung treffen”

Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, wenn du gerade vor einer Entscheidung in deinem Leben stehst und noch nicht ganz oder vielleicht sogar gar nicht weißt, welcher Weg der richtige für dich ist.  Mach dir einmal bewusst, dass es nur einen einzigen...

5 Minuten Meditation “Innere Ruhe”

Diese kurze geführte Meditation ist wunderbar für alle Situationen in deinem Alltag geeignet, in denen du Chaos und Hektik gegen innere Ruhe eintauschen möchtest. In nur 5 Minuten führe ich dich in deine eigene Stille und du kannst für den restlichen Tag auftanken....

Geführte Meditation inspiriert durch Byron Katie

In dieser neuen geführten Meditation möchte ich mich nicht nur von Herzen für über 100.000 Podcasthörer bedanken, sondern auch etwas ganz Neues ausprobieren. So viele Autoren und Mentoren inspirieren uns in Büchern, Podcasts und Workshops mit ihren Lehren. Ich machte...

Geführte Naturmeditation

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Auszeit für dich, deinen Verstand und deinen Körper. In diesen 20 Minuten verbinde ich dich kraftvoll mit unserer Erde und gemeinsam entfalten wir deine innere Wahrnehmung. Wenn du deine innere Wahrnehmung gern noch...

Geführte Meditation “Menschen loslassen”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, tiefe Verbindungen zu Menschen aus deinem Leben aufzulösen. Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben einen Sinn hat. So auch jede einzelne Begegnung mit jedem Menschen. Egal ob dein Partner, ein Expartner, deine Eltern,...

Visualisierung “Gedankenstille”

Diese Visualisierung hilft dir dabei, schnell und einfach in deinem Alltag Gedankenstille zu erzeugen. Mach dir einmal bewusst, dass es genau diese Gedankenstille braucht, damit du deine Intuition wahrnehmen kannst.  Ich führe dich mit meinen Worten in wenigen Minuten...

Geführte Meditation “Vertrauen in stürmischen Zeiten”

Geführte Meditation “Vertrauen in stürmischen Zeiten”

Es sind stürmische Zeiten durch die wir aktuell sowohl individuell als auch kollektiv gehen. Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dich wieder tief mit deinem Urvertrauen zu verbinden.

Egal ob du ein ganz persönliches Thema hast, oder dir die aktuellen politischen, gesundheitlichen oder umwelttechnischen Themen große Sorgen bereiten. Diese Meditation hilft dir dabei, von der Angst ins Vertrauen, von der Sorge in die Zuversicht zu kommen.

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
Deine Franzi

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Geführte Meditation “Erlebe Kurt Tepperwein”

Diese geführte Meditation ist eine ganz besondere Meditation für mich. Ich freue mich von Herzen den wundervollen Kurt Tepperwein für dich erlebbar zu machen. Er begleitet mich selbst seit einigen Jahren und ist mit seiner Lebensgefährtin Nada einer meiner wichtigsten...

Geführte Meditation “Heile dein inneres Kind”

Diese geführte Meditation ist eine unglaublich tiefe und intensive Erfahrung. Wir alle fühlen uns manchmal nicht gesehen, nicht gehört, nicht verstanden und nicht geliebt. Genau in diesen Momenten zeigt sich unser inneres Kind. Sehr wahrscheinlich hat es in der...

After Work Meditation

Diese geführte After Work Meditation hilft dir dabei, dich nach deinem Businesstag zu entspannen und deine Akkus wieder aufzuladen. Diese Meditation ist besonders, denn ich habe sie so für dich aufgenommen, dass du sie auch mit Augen offen in der Bahn, dem Bus oder...

Geführte Meditation “Schütze dich vor fremder Negativität”

Diese geführte Meditation ist wunderbar geeignet, um dich aus dir selbst heraus vor Negativität im Außen zu schützen. Warum ist das sinnvoll? Kennst du das Gefühl, dass du dich aus dem Nichts auf einmal nicht gut, vielleicht sogar traurig oder wütend fühlst? Achte mal...

Geführte Meditation “Die richtige Entscheidung treffen”

Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, wenn du gerade vor einer Entscheidung in deinem Leben stehst und noch nicht ganz oder vielleicht sogar gar nicht weißt, welcher Weg der richtige für dich ist.  Mach dir einmal bewusst, dass es nur einen einzigen...

5 Minuten Meditation “Innere Ruhe”

Diese kurze geführte Meditation ist wunderbar für alle Situationen in deinem Alltag geeignet, in denen du Chaos und Hektik gegen innere Ruhe eintauschen möchtest. In nur 5 Minuten führe ich dich in deine eigene Stille und du kannst für den restlichen Tag auftanken....

Geführte Meditation inspiriert durch Byron Katie

In dieser neuen geführten Meditation möchte ich mich nicht nur von Herzen für über 100.000 Podcasthörer bedanken, sondern auch etwas ganz Neues ausprobieren. So viele Autoren und Mentoren inspirieren uns in Büchern, Podcasts und Workshops mit ihren Lehren. Ich machte...

Geführte Naturmeditation

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Auszeit für dich, deinen Verstand und deinen Körper. In diesen 20 Minuten verbinde ich dich kraftvoll mit unserer Erde und gemeinsam entfalten wir deine innere Wahrnehmung. Wenn du deine innere Wahrnehmung gern noch...

Geführte Meditation “Menschen loslassen”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, tiefe Verbindungen zu Menschen aus deinem Leben aufzulösen. Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben einen Sinn hat. So auch jede einzelne Begegnung mit jedem Menschen. Egal ob dein Partner, ein Expartner, deine Eltern,...

Visualisierung “Gedankenstille”

Diese Visualisierung hilft dir dabei, schnell und einfach in deinem Alltag Gedankenstille zu erzeugen. Mach dir einmal bewusst, dass es genau diese Gedankenstille braucht, damit du deine Intuition wahrnehmen kannst.  Ich führe dich mit meinen Worten in wenigen Minuten...