GEFÜHRTE MEDITATION “RICHTIG ODER FALSCH?”

GEFÜHRTE MEDITATION “RICHTIG ODER FALSCH?”

Diese geführte Meditation bringt dich an einen wundervollen Ort in dir Selbst. Ich zeige dir deinen inneren Garten. Mach dir einmal bewusst, dass alles – wirklich alles – was du im Außen konsumierst und an dich heran lässt auf dein Innen wirkt. Tausende kleine Samen gelangen so in deinen inneren Garten und wachsen dort zu wunderschönen Pflanzen, oder aber eben zu störendem Unkraut.

Diese Meditation ist eine wundervolle visuelle Reise, die dir nicht nur tiefe Erkenntnisse über dich und dein Leben bringt, sondern dich gleichzeitig tief entspannt. Ich liebe diese Meditation so sehr, weil du sie immer und immer wieder neu erleben kannst. Dein innerer Garten zeigt dir immer wieder neu, wie es JETZT gerade in dir aussieht.

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.
Deine Franzi

Musik by www.malteklavier.de

Herzgedanken-Whatsapp

DEINE PERSÖNLICHE MEDITATION

❊ Eine geführte Meditation zu deinem ganz persönlichen Thema
❊ Visualisierungen, die auf dich zugeschnitten sind
❊ 15-20 Minuten Länge

Franziska Behlert Mentorin für Intuition

PERSÖNLICHES COACHING

Ich bin der Meinung, dass du den wichtigsten und besten Coach bereits in dir hast. Deine Intuition. Manchmal braucht es aber jemanden, um dich wieder an sie zu erinnern, sie zu stärken und dich bei der Entfaltung zu unterstützen. Wenn du in einem oder mehreren Lebensbereichen gerade nicht weiter weißt, dir Klarheit wünscht, oder wissen willst, was für dich in diesem Moment wichtig ist, dann ist das persönliche Coaching genau richtig für dich.

5 MINUTEN MEDITATION “INNERE RUHE”

Diese kurze geführte Meditation ist wunderbar für alle Situationen in deinem Alltag geeignet, in denen du Chaos und Hektik gegen innere Ruhe eintauschen möchtest. In nur 5 Minuten führe ich dich in deine eigene Stille und du kannst für den restlichen Tag auftanken....

GEFÜHRTE MEDITATION INSPIRIERT VON BYRON KATIE

In dieser neuen geführten Meditation möchte ich mich nicht nur von Herzen für über 100.000 Podcasthörer bedanken, sondern auch etwas ganz Neues ausprobieren. So viele Autoren und Mentoren inspirieren uns in Büchern, Podcasts und Workshops mit ihren Lehren. Ich machte...

GEFÜHRTE NATURMEDITATION

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Auszeit für dich, deinen Verstand und deinen Körper. In diesen 20 Minuten verbinde ich dich kraftvoll mit unserer Erde und gemeinsam entfalten wir deine innere Wahrnehmung. Wenn du deine innere Wahrnehmung gern noch...

GEFÜHRTE MEDITATION “MENSCHEN LOSLASSEN”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, tiefe Verbindungen zu Menschen aus deinem Leben aufzulösen. Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben einen Sinn hat. So auch jede einzelne Begegnung mit jedem Menschen. Egal ob dein Partner, ein Expartner, deine Eltern,...

VISUALISIERUNG “GEDANKENSTILLE”

Diese Visualisierung hilft dir dabei, schnell und einfach in deinem Alltag Gedankenstille zu erzeugen. Mach dir einmal bewusst, dass es genau diese Gedankenstille braucht, damit du deine Intuition wahrnehmen kannst.  Ich führe dich mit meinen Worten in wenigen Minuten...

GEFÜHRTE MEDITATION “WELLENATMUNG”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, zur Ruhe zu kommen und deinen Körper für 20 Minuten tief zu entspannen. Gleichzeitig ist sie wundervoll geeignet, wenn es dir nicht so leicht fällt, das Leben genau so anzunehmen, wie es ist.  Mach dir einmal bewusst, dass...

GEFÜHRTE MEDITATION “FINDE DEINE WAHRE BERUFUNG”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, eine der wohl spannendsten und wichtigsten Fragen in deinem Leben zu beantworten. Wozu bist du hier? Was ist dein Geschenk für diese Welt? Was ist deine Berufung? Dein Kopf hat hierfür in den letzten Jahren bestimmt schon...

GEFÜHRTE FARBMEDITATION “ENTFALTE DEINE WAHRNEHMUNG”

Diese geführte Meditation ist eine wunderbare Auszeit, die deinen Körper ganz tief entspannt und gleichzeitig durch eine wundervolle Farbreise deine innere Wahrnehmung entfaltet. Unsere innere Wahrnehmung ist die Sprache unserer Intuition. Sie ist schon immer in uns...

GEFÜHRTE MEDITATION “ZEITMANGEL AUFLÖSEN”

Diese geführte Meditation verbindet dich tief mit dir selbst und lässt dich das Wunder der Zeitlosigkeit erleben. Wie geht es dir mit dem Thema Zeit in deinem Leben? Hast du genug Zeit? Oder Hast du immer das Gefühl, es kommen mehr Aufgaben nach, als du abarbeiten...

GEFÜHRTE MEDITATION “RICHTIG ODER FALSCH?”

Diese geführte Meditation bringt dich an einen wundervollen Ort in dir Selbst. Ich zeige dir deinen inneren Garten. Mach dir einmal bewusst, dass alles - wirklich alles - was du im Außen konsumierst und an dich heran lässt auf dein Innen wirkt. Tausende kleine Samen...

TIEFENENTSPANNENDE EINSCHLAFMEDITATION

TIEFENENTSPANNENDE EINSCHLAFMEDITATION

Diese geführte Meditation kannst du direkt zum Einschlafen hören. Gemeinsam lassen wir deinen Tag ausklingen und ich führe dich in eine tiefe Entspannung für deinen Körper und für deine Seele.  Diese Meditation ist ganz wunderbar für Anfänger geeignet und Einschlafen ist ausdrücklich erwünscht 🙂 

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

Deine Franzi

Musik by www.malteklavier.de

 

5 MINUTEN MEDITATION “INNERE RUHE”

Diese kurze geführte Meditation ist wunderbar für alle Situationen in deinem Alltag geeignet, in denen du Chaos und Hektik gegen innere Ruhe eintauschen möchtest. In nur 5 Minuten führe ich dich in deine eigene Stille und du kannst für den restlichen Tag auftanken....

GEFÜHRTE MEDITATION INSPIRIERT VON BYRON KATIE

In dieser neuen geführten Meditation möchte ich mich nicht nur von Herzen für über 100.000 Podcasthörer bedanken, sondern auch etwas ganz Neues ausprobieren. So viele Autoren und Mentoren inspirieren uns in Büchern, Podcasts und Workshops mit ihren Lehren. Ich machte...

GEFÜHRTE NATURMEDITATION

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Auszeit für dich, deinen Verstand und deinen Körper. In diesen 20 Minuten verbinde ich dich kraftvoll mit unserer Erde und gemeinsam entfalten wir deine innere Wahrnehmung. Wenn du deine innere Wahrnehmung gern noch...

GEFÜHRTE MEDITATION “MENSCHEN LOSLASSEN”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, tiefe Verbindungen zu Menschen aus deinem Leben aufzulösen. Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben einen Sinn hat. So auch jede einzelne Begegnung mit jedem Menschen. Egal ob dein Partner, ein Expartner, deine Eltern,...

VISUALISIERUNG “GEDANKENSTILLE”

Diese Visualisierung hilft dir dabei, schnell und einfach in deinem Alltag Gedankenstille zu erzeugen. Mach dir einmal bewusst, dass es genau diese Gedankenstille braucht, damit du deine Intuition wahrnehmen kannst.  Ich führe dich mit meinen Worten in wenigen Minuten...

GEFÜHRTE MEDITATION “WELLENATMUNG”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, zur Ruhe zu kommen und deinen Körper für 20 Minuten tief zu entspannen. Gleichzeitig ist sie wundervoll geeignet, wenn es dir nicht so leicht fällt, das Leben genau so anzunehmen, wie es ist.  Mach dir einmal bewusst, dass...

GEFÜHRTE MEDITATION “FINDE DEINE WAHRE BERUFUNG”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, eine der wohl spannendsten und wichtigsten Fragen in deinem Leben zu beantworten. Wozu bist du hier? Was ist dein Geschenk für diese Welt? Was ist deine Berufung? Dein Kopf hat hierfür in den letzten Jahren bestimmt schon...

GEFÜHRTE FARBMEDITATION “ENTFALTE DEINE WAHRNEHMUNG”

Diese geführte Meditation ist eine wunderbare Auszeit, die deinen Körper ganz tief entspannt und gleichzeitig durch eine wundervolle Farbreise deine innere Wahrnehmung entfaltet. Unsere innere Wahrnehmung ist die Sprache unserer Intuition. Sie ist schon immer in uns...

GEFÜHRTE MEDITATION “ZEITMANGEL AUFLÖSEN”

Diese geführte Meditation verbindet dich tief mit dir selbst und lässt dich das Wunder der Zeitlosigkeit erleben. Wie geht es dir mit dem Thema Zeit in deinem Leben? Hast du genug Zeit? Oder Hast du immer das Gefühl, es kommen mehr Aufgaben nach, als du abarbeiten...

GEFÜHRTE MEDITATION “RICHTIG ODER FALSCH?”

Diese geführte Meditation bringt dich an einen wundervollen Ort in dir Selbst. Ich zeige dir deinen inneren Garten. Mach dir einmal bewusst, dass alles - wirklich alles - was du im Außen konsumierst und an dich heran lässt auf dein Innen wirkt. Tausende kleine Samen...

GEFÜHRTE MEDITATION FÜR SCHLAFLOSE NÄCHTE (MAMA SPECIAL)

GEFÜHRTE MEDITATION FÜR SCHLAFLOSE NÄCHTE (MAMA SPECIAL)

Diese geführte Meditation begleitet dich in schlaflosen Nächten und hilft dir, die herausfordernde Situation anzunehmen und in Ruhe und Vertrauen zu wandeln.

Warum ich selbst mit meinem Sohn mehrere Monate schlaflose Nächte verbracht habe und wieso mich das meiner Intuition so richtig nahe gebracht hast, kannst du in der aktuellen Ausgabe von “The Mothering Journey” nachlesen. 

Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben FÜR dich geschieht. Diese Meditation hilft dir dabei, dich auch in ganz intensiven Momenten tief mit dir und deiner Intuition zu verbinden und dadurch zu erkennen, was als Geschenk in dieser Herausforderung für dich verborgen liegt.

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.

Deine Franzi

5 MINUTEN MEDITATION “INNERE RUHE”

Diese kurze geführte Meditation ist wunderbar für alle Situationen in deinem Alltag geeignet, in denen du Chaos und Hektik gegen innere Ruhe eintauschen möchtest. In nur 5 Minuten führe ich dich in deine eigene Stille und du kannst für den restlichen Tag auftanken....

GEFÜHRTE MEDITATION INSPIRIERT VON BYRON KATIE

In dieser neuen geführten Meditation möchte ich mich nicht nur von Herzen für über 100.000 Podcasthörer bedanken, sondern auch etwas ganz Neues ausprobieren. So viele Autoren und Mentoren inspirieren uns in Büchern, Podcasts und Workshops mit ihren Lehren. Ich machte...

GEFÜHRTE NATURMEDITATION

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Auszeit für dich, deinen Verstand und deinen Körper. In diesen 20 Minuten verbinde ich dich kraftvoll mit unserer Erde und gemeinsam entfalten wir deine innere Wahrnehmung. Wenn du deine innere Wahrnehmung gern noch...

GEFÜHRTE MEDITATION “MENSCHEN LOSLASSEN”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, tiefe Verbindungen zu Menschen aus deinem Leben aufzulösen. Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben einen Sinn hat. So auch jede einzelne Begegnung mit jedem Menschen. Egal ob dein Partner, ein Expartner, deine Eltern,...

VISUALISIERUNG “GEDANKENSTILLE”

Diese Visualisierung hilft dir dabei, schnell und einfach in deinem Alltag Gedankenstille zu erzeugen. Mach dir einmal bewusst, dass es genau diese Gedankenstille braucht, damit du deine Intuition wahrnehmen kannst.  Ich führe dich mit meinen Worten in wenigen Minuten...

GEFÜHRTE MEDITATION “WELLENATMUNG”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, zur Ruhe zu kommen und deinen Körper für 20 Minuten tief zu entspannen. Gleichzeitig ist sie wundervoll geeignet, wenn es dir nicht so leicht fällt, das Leben genau so anzunehmen, wie es ist.  Mach dir einmal bewusst, dass...

GEFÜHRTE MEDITATION “FINDE DEINE WAHRE BERUFUNG”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, eine der wohl spannendsten und wichtigsten Fragen in deinem Leben zu beantworten. Wozu bist du hier? Was ist dein Geschenk für diese Welt? Was ist deine Berufung? Dein Kopf hat hierfür in den letzten Jahren bestimmt schon...

GEFÜHRTE FARBMEDITATION “ENTFALTE DEINE WAHRNEHMUNG”

Diese geführte Meditation ist eine wunderbare Auszeit, die deinen Körper ganz tief entspannt und gleichzeitig durch eine wundervolle Farbreise deine innere Wahrnehmung entfaltet. Unsere innere Wahrnehmung ist die Sprache unserer Intuition. Sie ist schon immer in uns...

GEFÜHRTE MEDITATION “ZEITMANGEL AUFLÖSEN”

Diese geführte Meditation verbindet dich tief mit dir selbst und lässt dich das Wunder der Zeitlosigkeit erleben. Wie geht es dir mit dem Thema Zeit in deinem Leben? Hast du genug Zeit? Oder Hast du immer das Gefühl, es kommen mehr Aufgaben nach, als du abarbeiten...

GEFÜHRTE MEDITATION “RICHTIG ODER FALSCH?”

Diese geführte Meditation bringt dich an einen wundervollen Ort in dir Selbst. Ich zeige dir deinen inneren Garten. Mach dir einmal bewusst, dass alles - wirklich alles - was du im Außen konsumierst und an dich heran lässt auf dein Innen wirkt. Tausende kleine Samen...

GEFÜHRTE MEDITATION FÜR DEINE MITTAGSPAUSE

GEFÜHRTE MEDITATION FÜR DEINE MITTAGSPAUSE

Diese geführte Meditation zeigt dir, wie wunderbar sich Achtsamkeit und Businessalltag miteinander verbinden lassen. In nur 10 Minuten kannst du dich tief entspannen. Du kannst loslassen, was dich belastet und neue Energie für den restlichen Tag auftanken.

Das Besondere an dieser geführten Meditation ist, dass du sie sowohl ganz in Ruhe und allein mit geschlossenen Augen, aber auch bei einem Spaziergang oder direkt am Arbeitsplatz mit geöffneten Augen erleben kannst. Natürlich kannst du diese Meditation auch in jeder anderen Pause in deinem Alltag erleben.

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
Deine Franzi

5 MINUTEN MEDITATION “INNERE RUHE”

Diese kurze geführte Meditation ist wunderbar für alle Situationen in deinem Alltag geeignet, in denen du Chaos und Hektik gegen innere Ruhe eintauschen möchtest. In nur 5 Minuten führe ich dich in deine eigene Stille und du kannst für den restlichen Tag auftanken....

GEFÜHRTE MEDITATION INSPIRIERT VON BYRON KATIE

In dieser neuen geführten Meditation möchte ich mich nicht nur von Herzen für über 100.000 Podcasthörer bedanken, sondern auch etwas ganz Neues ausprobieren. So viele Autoren und Mentoren inspirieren uns in Büchern, Podcasts und Workshops mit ihren Lehren. Ich machte...

GEFÜHRTE NATURMEDITATION

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Auszeit für dich, deinen Verstand und deinen Körper. In diesen 20 Minuten verbinde ich dich kraftvoll mit unserer Erde und gemeinsam entfalten wir deine innere Wahrnehmung. Wenn du deine innere Wahrnehmung gern noch...

GEFÜHRTE MEDITATION “MENSCHEN LOSLASSEN”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, tiefe Verbindungen zu Menschen aus deinem Leben aufzulösen. Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben einen Sinn hat. So auch jede einzelne Begegnung mit jedem Menschen. Egal ob dein Partner, ein Expartner, deine Eltern,...

VISUALISIERUNG “GEDANKENSTILLE”

Diese Visualisierung hilft dir dabei, schnell und einfach in deinem Alltag Gedankenstille zu erzeugen. Mach dir einmal bewusst, dass es genau diese Gedankenstille braucht, damit du deine Intuition wahrnehmen kannst.  Ich führe dich mit meinen Worten in wenigen Minuten...

GEFÜHRTE MEDITATION “WELLENATMUNG”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, zur Ruhe zu kommen und deinen Körper für 20 Minuten tief zu entspannen. Gleichzeitig ist sie wundervoll geeignet, wenn es dir nicht so leicht fällt, das Leben genau so anzunehmen, wie es ist.  Mach dir einmal bewusst, dass...

GEFÜHRTE MEDITATION “FINDE DEINE WAHRE BERUFUNG”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, eine der wohl spannendsten und wichtigsten Fragen in deinem Leben zu beantworten. Wozu bist du hier? Was ist dein Geschenk für diese Welt? Was ist deine Berufung? Dein Kopf hat hierfür in den letzten Jahren bestimmt schon...

GEFÜHRTE FARBMEDITATION “ENTFALTE DEINE WAHRNEHMUNG”

Diese geführte Meditation ist eine wunderbare Auszeit, die deinen Körper ganz tief entspannt und gleichzeitig durch eine wundervolle Farbreise deine innere Wahrnehmung entfaltet. Unsere innere Wahrnehmung ist die Sprache unserer Intuition. Sie ist schon immer in uns...

GEFÜHRTE MEDITATION “ZEITMANGEL AUFLÖSEN”

Diese geführte Meditation verbindet dich tief mit dir selbst und lässt dich das Wunder der Zeitlosigkeit erleben. Wie geht es dir mit dem Thema Zeit in deinem Leben? Hast du genug Zeit? Oder Hast du immer das Gefühl, es kommen mehr Aufgaben nach, als du abarbeiten...

GEFÜHRTE MEDITATION “RICHTIG ODER FALSCH?”

Diese geführte Meditation bringt dich an einen wundervollen Ort in dir Selbst. Ich zeige dir deinen inneren Garten. Mach dir einmal bewusst, dass alles - wirklich alles - was du im Außen konsumierst und an dich heran lässt auf dein Innen wirkt. Tausende kleine Samen...

GEFÜHRTE MEDITATION “VERTRAUEN IN STÜRMISCHEN ZEITEN”

GEFÜHRTE MEDITATION “VERTRAUEN IN STÜRMISCHEN ZEITEN”

Es sind stürmische Zeiten durch die wir aktuell sowohl individuell als auch kollektiv gehen. Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dich wieder tief mit deinem Urvertrauen zu verbinden.

Egal ob du ein ganz persönliches Thema hast, oder dir die aktuellen politischen, gesundheitlichen oder umwelttechnischen Themen große Sorgen bereiten. Diese Meditation hilft dir dabei, von der Angst ins Vertrauen, von der Sorge in die Zuversicht zu kommen.

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
Deine Franzi

Musik by www.malteklavier.de

 

5 MINUTEN MEDITATION “INNERE RUHE”

Diese kurze geführte Meditation ist wunderbar für alle Situationen in deinem Alltag geeignet, in denen du Chaos und Hektik gegen innere Ruhe eintauschen möchtest. In nur 5 Minuten führe ich dich in deine eigene Stille und du kannst für den restlichen Tag auftanken....

GEFÜHRTE MEDITATION INSPIRIERT VON BYRON KATIE

In dieser neuen geführten Meditation möchte ich mich nicht nur von Herzen für über 100.000 Podcasthörer bedanken, sondern auch etwas ganz Neues ausprobieren. So viele Autoren und Mentoren inspirieren uns in Büchern, Podcasts und Workshops mit ihren Lehren. Ich machte...

GEFÜHRTE NATURMEDITATION

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Auszeit für dich, deinen Verstand und deinen Körper. In diesen 20 Minuten verbinde ich dich kraftvoll mit unserer Erde und gemeinsam entfalten wir deine innere Wahrnehmung. Wenn du deine innere Wahrnehmung gern noch...

GEFÜHRTE MEDITATION “MENSCHEN LOSLASSEN”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, tiefe Verbindungen zu Menschen aus deinem Leben aufzulösen. Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben einen Sinn hat. So auch jede einzelne Begegnung mit jedem Menschen. Egal ob dein Partner, ein Expartner, deine Eltern,...

VISUALISIERUNG “GEDANKENSTILLE”

Diese Visualisierung hilft dir dabei, schnell und einfach in deinem Alltag Gedankenstille zu erzeugen. Mach dir einmal bewusst, dass es genau diese Gedankenstille braucht, damit du deine Intuition wahrnehmen kannst.  Ich führe dich mit meinen Worten in wenigen Minuten...

GEFÜHRTE MEDITATION “WELLENATMUNG”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, zur Ruhe zu kommen und deinen Körper für 20 Minuten tief zu entspannen. Gleichzeitig ist sie wundervoll geeignet, wenn es dir nicht so leicht fällt, das Leben genau so anzunehmen, wie es ist.  Mach dir einmal bewusst, dass...

GEFÜHRTE MEDITATION “FINDE DEINE WAHRE BERUFUNG”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, eine der wohl spannendsten und wichtigsten Fragen in deinem Leben zu beantworten. Wozu bist du hier? Was ist dein Geschenk für diese Welt? Was ist deine Berufung? Dein Kopf hat hierfür in den letzten Jahren bestimmt schon...

GEFÜHRTE FARBMEDITATION “ENTFALTE DEINE WAHRNEHMUNG”

Diese geführte Meditation ist eine wunderbare Auszeit, die deinen Körper ganz tief entspannt und gleichzeitig durch eine wundervolle Farbreise deine innere Wahrnehmung entfaltet. Unsere innere Wahrnehmung ist die Sprache unserer Intuition. Sie ist schon immer in uns...

GEFÜHRTE MEDITATION “ZEITMANGEL AUFLÖSEN”

Diese geführte Meditation verbindet dich tief mit dir selbst und lässt dich das Wunder der Zeitlosigkeit erleben. Wie geht es dir mit dem Thema Zeit in deinem Leben? Hast du genug Zeit? Oder Hast du immer das Gefühl, es kommen mehr Aufgaben nach, als du abarbeiten...

GEFÜHRTE MEDITATION “RICHTIG ODER FALSCH?”

Diese geführte Meditation bringt dich an einen wundervollen Ort in dir Selbst. Ich zeige dir deinen inneren Garten. Mach dir einmal bewusst, dass alles - wirklich alles - was du im Außen konsumierst und an dich heran lässt auf dein Innen wirkt. Tausende kleine Samen...

GEFÜHRTE MEDITATION “HERZATMUNG”

GEFÜHRTE MEDITATION “HERZATMUNG”

Diese geführte Meditation bringt dich in wenigen Minuten von deinem Kopf in dein Herz. Von deinem Verstand in deine Intuition. Wir sind den ganzen Tag über meistens mit unserem Kopf und unserem Verstand unterwegs. Wir analysieren, vergleichen, bewerten, be- und verurteilen. Das sind wichtige Aufgaben, die unser Verstand zu erfüllen hat, jedoch sollte er eher die Rolle des Buchhalters und nicht die des Chefs übernehmen. 

Diese Meditation kannst du ganz wunderbar in deinen Alltag einbauen, um dich schnell und einfach mit deinem Herzen zu verbinden. Gleichzeitig trainierst du deine Wahrnehmung, um immer tiefer zu spüre, was du jetzt gerade brauchst. Je öfter du diese geführte Meditation in deinen Alltag einbaust, umso leichter kannst du die Botschaften von deinem Herzen und deiner Intuition wahrnehmen. 

Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen.
Deine Franzi
Musik by www.malteklavier.de

5 MINUTEN MEDITATION “INNERE RUHE”

Diese kurze geführte Meditation ist wunderbar für alle Situationen in deinem Alltag geeignet, in denen du Chaos und Hektik gegen innere Ruhe eintauschen möchtest. In nur 5 Minuten führe ich dich in deine eigene Stille und du kannst für den restlichen Tag auftanken....

GEFÜHRTE MEDITATION INSPIRIERT VON BYRON KATIE

In dieser neuen geführten Meditation möchte ich mich nicht nur von Herzen für über 100.000 Podcasthörer bedanken, sondern auch etwas ganz Neues ausprobieren. So viele Autoren und Mentoren inspirieren uns in Büchern, Podcasts und Workshops mit ihren Lehren. Ich machte...

GEFÜHRTE NATURMEDITATION

Diese geführte Meditation ist eine wundervolle Auszeit für dich, deinen Verstand und deinen Körper. In diesen 20 Minuten verbinde ich dich kraftvoll mit unserer Erde und gemeinsam entfalten wir deine innere Wahrnehmung. Wenn du deine innere Wahrnehmung gern noch...

GEFÜHRTE MEDITATION “MENSCHEN LOSLASSEN”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, tiefe Verbindungen zu Menschen aus deinem Leben aufzulösen. Mach dir einmal bewusst, dass alles im Leben einen Sinn hat. So auch jede einzelne Begegnung mit jedem Menschen. Egal ob dein Partner, ein Expartner, deine Eltern,...

VISUALISIERUNG “GEDANKENSTILLE”

Diese Visualisierung hilft dir dabei, schnell und einfach in deinem Alltag Gedankenstille zu erzeugen. Mach dir einmal bewusst, dass es genau diese Gedankenstille braucht, damit du deine Intuition wahrnehmen kannst.  Ich führe dich mit meinen Worten in wenigen Minuten...

GEFÜHRTE MEDITATION “WELLENATMUNG”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, zur Ruhe zu kommen und deinen Körper für 20 Minuten tief zu entspannen. Gleichzeitig ist sie wundervoll geeignet, wenn es dir nicht so leicht fällt, das Leben genau so anzunehmen, wie es ist.  Mach dir einmal bewusst, dass...

GEFÜHRTE MEDITATION “FINDE DEINE WAHRE BERUFUNG”

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, eine der wohl spannendsten und wichtigsten Fragen in deinem Leben zu beantworten. Wozu bist du hier? Was ist dein Geschenk für diese Welt? Was ist deine Berufung? Dein Kopf hat hierfür in den letzten Jahren bestimmt schon...

GEFÜHRTE FARBMEDITATION “ENTFALTE DEINE WAHRNEHMUNG”

Diese geführte Meditation ist eine wunderbare Auszeit, die deinen Körper ganz tief entspannt und gleichzeitig durch eine wundervolle Farbreise deine innere Wahrnehmung entfaltet. Unsere innere Wahrnehmung ist die Sprache unserer Intuition. Sie ist schon immer in uns...

GEFÜHRTE MEDITATION “ZEITMANGEL AUFLÖSEN”

Diese geführte Meditation verbindet dich tief mit dir selbst und lässt dich das Wunder der Zeitlosigkeit erleben. Wie geht es dir mit dem Thema Zeit in deinem Leben? Hast du genug Zeit? Oder Hast du immer das Gefühl, es kommen mehr Aufgaben nach, als du abarbeiten...

GEFÜHRTE MEDITATION “RICHTIG ODER FALSCH?”

Diese geführte Meditation bringt dich an einen wundervollen Ort in dir Selbst. Ich zeige dir deinen inneren Garten. Mach dir einmal bewusst, dass alles - wirklich alles - was du im Außen konsumierst und an dich heran lässt auf dein Innen wirkt. Tausende kleine Samen...