After Work Meditation
von Franziska Behlert | Jul 23, 2020
Diese geführte After Work Meditation hilft dir dabei, dich nach deinem Businesstag zu entspannen und deine Akkus wieder aufzuladen. Diese Meditation ist besonders, denn ich habe sie so für dich aufgenommen, dass du sie auch mit Augen offen in der Bahn, dem Bus oder beim einem Spaziergang hören kannst.
Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt gerade am meisten braucht.
Deine Franzi
Geführte Meditation “Erlebe die Stille”
von Franziska Behlert | 23. Oktober 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
Wie fühlt sich Stille für dich an? Kannst du gut einfach in Stille sein, ohne äußere Impulse? In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit in dein Inneres. Hier erfährst du direkt, wie sich Stille für dich anfühlt und ich zeige dir, warum es der wundervollste und...Geführte Meditation “Gedankenkarussell stoppen”
von Franziska Behlert | 16. Oktober 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dein Gedankenkarussell anzuhalten. Sehr wahrscheinlich kennst du diese Momente, wo deine Gedanken und dein Kopf einfach keine Ruhe geben wollen und immer wieder von vorn und von allen Seiten ein Thema oder Problem betrachten....5 Minuten Meditation gegen Stress
von Franziska Behlert | 9. Oktober 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
Diese geführte Meditation ist wunderbar für stressige Tage und Situationen in deinem Leben geeignet. In nur 5 Minuten (beginnt bei Minute 2 und endet bei Minute 7) führe ich dich direkt mit Hilfe deiner Atmung zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Danke, dass du dir Zeit...Herbstmeditation “Annehmen und Loslassen”
von Franziska Behlert | 1. Oktober 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
Mit dieser geführten Meditation begleite ich dich durch den Herbst. Ist dir schon einmal aufgefallen wie schwer es uns Menschen fällt von Herzen anzunehmen, was das Leben uns als Fülle bietet? Und auch das Loslassen ist ein Thema, welches den meisten Menschen...Geführte Meditation “Annehmen, was ist”
von Franziska Behlert | 25. September 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
Diese geführte Meditation ist genau richtig für dich, wenn du eine Situation in deinem Leben hast, die für dich einfach nicht passt. Die du so nicht willst und gleichzeitig auch nicht so richtig ändern kannst. Genau diese Situationen sind es, an denen wir wachsen und...Meditation “Waldspaziergang”
von Franziska Behlert | 17. September 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf einen herrlichen Waldspaziergang. Während dein Körper sich so richtig tief entspannen kann entfalte ich in diesen 20 Minuten deine innere Wahrnehmung. Nutze diese Meditation zum Auftanken, zum Durchatmen und stärke...Geführte Meditation “Positive Energie in 5 Minuten”
von Franziska Behlert | 10. September 2020 | Podcast | 2 Kommentieren
Diese 5 Minuten Meditation hilft dir schnell und einfach in deinem Alltag, positive Energie zu tanken. Du kannst sie überall zwischendurch anhören und erlebst deine größte innere Kraft. Genieße diese kurze Auszeit und werde sofort zum Magnet für alle positiven Dinge...Geführte Meditation “Verändere die Welt”
von Franziska Behlert | 3. September 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
In dieser geführten Meditation verändere ich mit dir die Welt. Gerade in diesem Jahr (2020) gibt es so viele Dinge, die jeder von uns gern in dieser Welt verändern möchte. Ich nehme dich mit auf eine tiefenentspannte Reise in dein Inneres an den Ort, an dem du alles...Herzöffner Meditation
von Franziska Behlert | 29. August 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
Diese geführte Meditation öffnet dein Herz. Mach dir einmal bewusst, dass wir alle in unserem Leben Situationen erlebt haben, in denen wir uns nicht verstanden, nicht gesehen oder sogar bedroht gefühlt haben. Als wertvolle Schutzreaktion hat sich unser Herz...Geführte Abendmeditation “Den Kopf zur Ruhe bringen”
von Franziska Behlert | 21. August 2020 | Podcast | 0 Kommentieren
Diese geführte Abendmeditation ist wundervoll geeignet, um deinen Abend ausklingen und deinen Tag noch einmal Revue passieren zu lassen. Du kannst sie nutzen, um dich und deinen Körper tief zu entspannen und natürlich ist sie auch eine tolle Möglichkeit, um dich...